美容除皺的方法

　　除皺永遠是愛美者的美容話題，現在除皺的方法有很多種，但不是所有的除皺的效果有效。今天小編為大家推薦。

　　美容除皺的技巧

　　1. 注意眼部防晒。夏天就要來了，在整個時期要特別注意防晒，尤其是在烈日強光下，佩戴太陽鏡或遮陽帽。

　　2. 多做面部按摩。按摩在改善膚質上作用很大，因為要多做做，每天用少許按摩霜，以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓，在皺紋易出現部位重複按摩6次。

　　3. 當人到了一定的年齡以後，有些措施就不可忽視了，每次在清潔肌膚後塗上滋潤霜，並堅持每星期做一次面部水分護理，比如用一個蛋清加入一匙蜂蜜調勻，再加兩 滴橄欖油來潤膚防皺。用蛋黃和一小杯的蜂蜜，和一小杯的麵粉攪拌後，用來敷臉，如果是乾性面板，則應多加入橄欖油，等一刻鐘以後洗乾淨，在用冷霜，按摩5 分鐘，在用紗布試掉。 蛋白覆面和上法同時實行，方法是第一天蛋黃，第2天休息，第3天蛋白，第4天休息，第5天蛋黃，如此交換。6個月後，可讓所有的小皺紋都消失。因為蛋白能 史鬆弛的面板繃緊，蛋黃則能給予面板營養，如此雙邊進行，效果非常好。

　　4. 喝啤酒抗皺。啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒***每天中餐、晚餐各飲 150-250克***，能增強體質，減少面部皺紋。

　　5. 嚼口香糖去皺。一些生活中的小技巧對改善膚質作用是很大的，每天咀嚼口香糖5～20分鐘，能使面部皺紋減少，面色紅潤。因為咀嚼 能鍛鍊面部肌肉，改善面部的血液迴圈，增強面部細胞的新陳代謝功能，使皺紋逐漸消退。

　　6. 用米飯糰去皺。想要去皺紋的話，生活中可以藉助米飯來改善，當米飯做好後，挑些較軟溫熱的米飯揉成團，放在面部輕揉，把面板 毛孔內的油脂、汙物吸出，直到米飯糰變得油膩汙黑，然後用清水沖洗面部，這樣可使皮 膚呼吸暢通，細化皺紋。

　　美容除皺的小妙招

　　桑椹葡萄粥

　　原料：桑椹子、白糖各30克，葡萄乾10克，薏苡仁20克，粳米50克。

　　製法：將桑椹子、薏苡仁洗淨，用冷水浸泡數小時。淘洗淨粳米，置鐵鍋中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄乾，先用旺火煮開，再改用小火煨粥，粥

　　成時加入白糖，拌勻。

　　服法：每日1劑，早晚各1次。

　　功效：滋陰補腎，健脾利溼，豐肌澤膚。 適應症：適用於身體虛弱，體瘦而面板皺紋多、不光潔者。

　　薏苡仁山藥粥

　　原料：薏苡仁、淮山藥各30克，大棗12枚，小米100克，白糖20克。

　　製法：將大棗洗淨去核，切細條;將淮山藥研成細末;將小米洗淨置於沙鍋中，加入大棗、薏苡仁、淮山藥末及適量水，文火煨粥，粥成時加入白糖拌勻即可。

　　功效：健脾和胃，益氣悅膚，清利溼熱。 適應症：適用於脾胃兩虛而顏面多皺者，以及脾胃功能較差的中老年人。

　　大棗白合粥

　　原料：大棗12枚，小麥仁60克，甘草***幹品***、百合***幹品***各10克，紅糖30克。

　　製法：將甘草、白合洗淨，共煎汁;洗淨大棗、小麥仁。將大棗、小麥仁、藥汁及紅糖一起放在沙鍋內，同煮成粥。

　　服法：趁熱食用，每日 1～2次。

　　功效：益氣健脾，寧心安神，除煩潤膚。久用，可改善不良情緒，增進食慾及使面板紅潤細白，還可防止面板衰老，減少 面板皺紋。

　　具體去皺紋的方法很多，上述是比較簡單的幾種，也是日常生活中大家經常使用，而且效果不錯的，實施過程也都很簡單，因此愛美者在生活中就要多努力了，積極改善這種情況。

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