臉上長痘怎麼樣排毒

　　痘痘是困擾青少年常見的肌膚問題，長痘的朋友想要祛痘要注意排毒。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　臉上長痘的排毒方法

　　中藥面膜排毒祛痘

　　只有對身體進行有效並且全面的排毒，肌膚才能夠更加的健康有活力，痘痘才會遠離我們。所以說，在平時排毒祛痘是一件非常重要的事情。想要起到排毒祛痘的作用，那麼一定要掌握正確的方法，科學的使用一些中藥材，這樣才能夠更好的滋養肌膚。具體的具有排毒祛痘功效的中藥面膜製作方法如下：

　　祛痘排毒第一：綠豆牛奶面膜

　　材料：綠豆、牛奶

　　做法：將綠豆晒乾之後研磨成為粉末，然後和牛奶混合一起，成為粘稠狀之後塗抹在臉上，也可以通過面膜紙來塗抹，大約十五分鐘之後就可去取下面膜，然後用清水沖洗乾淨就可以了。

　　功效：老中醫告訴我們，綠豆具有很好的清除肌膚中隱藏毒素的作用，除此之外還能夠有效的舒緩肌膚。日常生活中如果臉上出現了痘痘，那麼使用這種綠豆牛奶面膜具有很好的緩解作用。另外，使用這種面膜不僅能夠治療痘痘，同時還具有淡化痘疤的功效。

　　祛痘排毒第二：蘆薈面膜

　　材料：新鮮的蘆薈葉片、蜂蜜

　　做法：將蘆薈洗乾淨之後切成小片，然後放入鍋中加入清水大約小火熬煮十五分鐘;去除渣滓，在藥液之中加入適量的蜂蜜服用。也可也將新鮮的蘆薈葉片塗抹在出現痘痘的部位，每天進行一次，能夠很好的緩解臉上出現痘痘的情況。

　　功效：蘆薈是一種很好的治療痘痘的中藥材，具有很好的排毒養顏的作用，除此之外還具有抗菌消炎的作用，日常使用對於身體非常的有好處。

　　祛痘排毒第三：胡蘿蔔面膜

　　材料：新鮮的胡蘿蔔、麵粉

　　做法：將胡蘿蔔洗乾淨之後攪碎，然後加入適量的麵粉攪拌均勻，最後成為黏糊狀的時候塗抹在臉上，十分鐘之後清洗乾淨，每隔一天進行一次。

　　功效：這種中藥面膜方法不僅能夠很好的治療痘痘的情況，同時還具有抵抗皺紋、淡化色斑以及延緩衰老的作用。胡蘿蔔在日常生活中的使用方法非常的多，除了可以和麵粉一起使用之外可以直接塗抹在臉上，另外也可以將胡蘿蔔汁進行洗臉，也可以作為一種日常的食材服用。所以說，胡蘿蔔全身都是寶，千萬不能夠錯過。

　　有助於祛痘排毒的食譜

　　一、雪耳木瓜糖水

　　材料：木瓜一隻，雪耳、南北杏、冰糖適量。

　　做法：雪耳泡開，木瓜去皮去瓤切塊，加入南北杏和水放入煲中，煲至湯水變得粘稠，放入冰糖調味即可。

　　功效：美白、潤膚、養顏、健胃。每週可食用兩到三次。

　　二、番茄炒藕片

　　材料： 鮮藕300克，番茄汁100克。

　　製法：

　　1、先將藕切片，用菜油煸炒;

　　2、然後加入調料，臨熟時加入番茄汁即可。

　　功效： 清熱潤肺生津。

　　三、海蟄二菜

　　材料： 海蟄200克，紫菜15克，芹菜50克。

　　製法：

　　1、海蟄洗淨切絲，紫菜撕碎。

　　2、芹菜切絲用開水焯過，再以涼開水浸漬;

　　3、撈出控幹，一起拌勻，加調料調味。

　　功效： 清熱涼血，化瘀散結。

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