男士祛斑小妙招

　　不光女生的臉上會長斑，男士的臉上也是會長斑的，那麼怎樣才能有效的緩解色斑對我們的困撓呢？下面小編為大家介紹，希望對你有用!

　　男士長斑是什麼原因

　　一、面板缺水

　　在乾燥的環境中，面板中的水分非常容易流失。由於面板的柔軟度與面板的含水量成正比。如果面板缺水的話，面板就會沒有柔軟度，變得沒有光澤了，臉上也乾枯枯的，還會長出皺紋呢。平時沒有護理好，經常不擦上補水護膚品就這樣出門，呆在乾燥的環境中，比如在辦公室待上一天，臉上絕度是乾巴巴的，這樣就會引起面板的小皺褶，臉部出現陰影，因而導致臉色暗黃。

　　二、飲食不均衡

　　相信很多宅男們居家多以零食、外賣為主，這樣很容易毀掉你的肌膚，營養不均衡是肌膚的最大殺手之一，也是臉上色素沉澱產生色斑的元凶之一，所以大家在平時的生活中，一定要注意這樣的問題。

　　三、輻射

　　如今宅男越來越多的佔據了這個社會的主流。那麼宅在家裡足不出戶幹得最多的事是不是上網呢?電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉射到臉部和手部面板裸露處，時間久了，易發生色素沉著。

　　四、晒傷

　　男性的話一般都是很喜歡戶外運動的，如果是戶外高爾夫、足球、籃球、游泳等運動，使我們的面板在長時間暴露在陽光下，陽光會對面板造成損害，比如晒傷、晒斑，而且加速面板老化。

　　五、不規律的飲食及生活

　　很多男生都會抽菸，而平時工作的各種應酬也是不可避免的，應酬就難免會喝酒，另外加上熬夜等，飲食、生活都無規律，都可能導致身體內分泌紊亂，面板也受到影響。經常抽菸的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯;應酬過多面板泛油光;而飲食無規律會造成長斑。

　　六、刀片

　　男生一般都會刮鬍子，因此刀片與面板能夠親密接觸的時候是很多的。這或多或少對面板是個刺激。經常刮鬍須，會使臉部面板組織不斷地剝落、更新，加快面板的新陳代謝，導致皮膚髮生鬆弛。因此，在刮鬍子的時候一定要使用刮鬍液，這也是男士面部護理步驟之一哦。

　　一、注重防晒

　　陽光中的紫外線會刺激皮下的色素細胞活動頻繁，製造出大量的色素，並且會損傷面板細胞正常的新陳代謝功能，令黑色素無法順利排出而殘留在面板上，甚至沉積在真皮中。所以過度的日晒不僅會導致色斑產生，還會加重、加深色斑。除此之外，電腦輻射等同樣容易誘發色斑產生，因此在日常護膚步驟中，男士應該更加註重肌膚防晒隔離，堅持使用防晒霜和隔離霜，可以有效抵抗色斑侵襲。

　　二、合理清潔

　　每日徹底清潔，可以保持毛孔通暢，維持肌膚健康的代謝功能，有助於預防和淡化色斑。但是一定要避免強烈的清潔習慣，強鹼性潔面產品、過度使用磨砂膏會使面板變得乾燥敏感，當面板敏感時，人體為了保護面板，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等面板色素沉著的問題。

　　三、加強保溼

　　注重面板的補水與保溼，有利於肌膚提高對外界傷害的防禦能力，充足的水分可以維持肌膚的新陳代謝，加速祛斑的過程。而含有淡斑成分的護膚產品，可以更加有針對性的解決色斑問題，男士們選用此類產品時切勿急於求成，速效的祛斑產品容易對面板造成刺激，正確的護膚習慣才是維持肌膚健康的最好方法。

　　四、去除角質

　　由於色斑產生於面板的基底層，所以有效的淡斑護膚品應該是作用於肌膚深層，並且能夠有效地去除老化角質，從內到外淡斑。平日裡可以先進行區域性去角質，再進行面板護理。但是晒後肌膚、敏感肌膚和色斑形成初期，應該避免或者慎重去角質，以免造成角質損傷，加重肌膚敏感，反而不利於色斑的淡化清除。