牙齒上火吃什麼下火

　　牙痛的滋味一般的人幾乎都體味過，確實使人難以忍受。有一些食物是可以緩解這種錐心之痛的，那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　牙齒上火可以下火的食物

　　1、最好吃些清胃瀉火、涼血止痛的食物,如牛奶、貝類、芋頭、南瓜、西瓜、荸薺等。

　　2、綠豆100克、甘草15克,水煮熟,去渣,食豆飲湯,每日2次,每日1劑。

　　3、雖然很多人都不喜歡洋蔥的味道,但是它止牙痛的威力不容小覷。切下一片洋蔥,將它放在疼痛的牙上,或者將其汁液擠到碗中,用滴管把汁液點在牙痛的地方,能夠緩解幾個小時的疼痛。

　　4、青檸能夠殺死很多細菌,因為它含有強烈的柑橘酸。將青檸搗碎,將其汁液放置在一個杯子中,然後吸入滴管,將青檸汁滴在牙齒上。它不僅能夠止牙痛,還能清潔牙齒。

　　5、大蒜對於治療粉刺具有一定的作用,在混合了一點岩鹽之後,對於緩解牙痛也有很好的作用,能夠幫你完全消除牙痛的感覺。將蒜瓣在碗中搗碎,加入一些岩鹽,攪拌均勻,然後敷在牙齒上,就能快速止牙痛。

　　6、有的人牙齒一遇到冷、熱、酸、甜食物便痠痛起來,這就是“牙體質過敏症”。若常吃核桃,可起到改善作用。核桃仁中含有豐富的脂肪油、蛋白質等成分,其中油和酸性物質能滲透到牙體質小管內,起隔離作用,而蛋白質、脂肪和鈣也可以通過化學變化輔助治療。核桃仁可生嚼,或稍加溫後用患牙反覆咀嚼,每天3～4次。

　　7、飯後吃些鮮梨,可通過細嚼慢嚥洗刷牙面、按摩牙齦來消除牙縫中的食物殘渣。還可防治牙石引起的牙齦充血、萎縮,並改善口腔末梢血液迴圈,尤其對胃火上炎引起的牙齦紅腫和風火牙痛有輔助治療作用。

　　8、枸杞子有補益肝腎之功,久服堅筋骨,故可補腎固齒。藥理研究表明,枸杞子有促進牙周膜或纖維細胞增殖及附著的作用。

　　有效治療牙齒上火疼痛的偏方

　　1、取白酒100克放入杯中，再加食鹽10克，攪拌，等食鹽溶化後燒開。含上一口在疼痛的地方，不要嚥下去，牙痛會立即止住。

　　2、取細辛適量，夾於兩片生地之間，含於牙痛處，咬緊，一般3～5分鐘即可止痛。

　　3、取生豬油、新棉花各少許，用棉花裹豬油烤熱，咬在牙痛處片刻，1次1換，反覆數次。

　　4、取大蒜適量搗爛，溫熱後敷在痛點上可以緩解牙痛症狀。

　　5、將丁香花一朵，用牙咬碎，填入齲齒空隙，幾小時牙痛即消，並能夠在較長的時間內不再發生牙痛***丁香花可在中藥店購買***。

　　6、鮮石菖蒲30克，將其搗爛取汁，滴於患側耳孔，一次3滴，一日數次至痛止。

　　7、花椒10粒，白酒一兩，將花椒浸在酒內，十分鐘後用酒口含，幾分鐘即見效，一日2次每次10分鐘，3-4天痊癒。上火、神經性、過敏性、蛀牙痛均可治癒。

　　日常有效預防牙齒疼痛的方法

　　注意口腔衛生,因為不良的口腔習慣會引起細菌的沉積,進而刺激牙齒和牙齦,引起齲齒和牙周疾病等,造成牙齒疼痛。因此在日常生活中,大家一定要養成“早晚刷牙,飯後漱口”的良好習慣。

　　蛀牙是引起牙痛的又一重大原因,如果治療不及時,會侵害牙髓,造成牙髓炎,引起牙齒自發性疼痛。因此大家如果發現蛀牙的情況,應及時治療。

　　大家要養成睡前不吃糖、餅乾等澱粉之類的食物。避免牙齒被侵蝕而出現疼痛。

　　多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿蔔等。

　　不要飲酒,禁忌吃熱性動火食品。以免牙齒受熱而出現過敏性疼痛。

　　脾氣急躁,容易動怒是誘發牙痛的重要原因,因此大家要心胸豁達,情緒寧靜。

　　保持大便通暢,勿使糞毒上攻。

　　勿吃過硬食物,以免牙齒應咬硬物而疼痛;少吃過酸、過冷、過熱食物,以免引起過敏性疼痛。

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