黃芪茶的養生功效及做法

　　黃芪是味保健功能強大的中藥，很多養生愛好者都喜歡用黃芪泡水喝，具有良好的防病保健作用，然而黃芪茶的功效還有什麼呢?以下是小編為你整理的黃芪茶的功效，希望對你有幫助。

　　黃芪茶的功效

　　1、生用黃芪，有益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的功效，適用於自汗、盜汗、血痺、浮腫、癰疽不潰或潰久不斂等症。

　　蜜炙黃芪有補氣、養血、益中功效，適用於內傷勞倦、脾虛洩瀉、氣虛、血虛、氣衰等症。

　　2、黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護心臟、雙向調節血糖、抗自由基損傷、抗衰老、抗缺氧、抗腫瘤、增強機體免疫力作用，可用來治療心臟病、高血壓、糖尿病等症。

　　黃芪還能擴張血管，改善面板血液迴圈和營養狀況，故對慢性潰瘍久不癒合者有效。其還能消除腎炎患者的蛋白尿，保護肝臟，防止肝糖原減少。

　　3、黃芪含皁甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。

　　4、黃芪是中藥中最基本的用於提高肺與呼吸系統免疫能力的藥材，可以用於因免疫力低下導致的虛汗病症，也可以用於補氣和增進脾臟功能和代謝能力低下。

　　5、黃芪是補氣的，比如說話沒勁，走路沒勁，臉色比較白等都是脾肺氣虛的表現。黃芪能補一身之氣，比如上半身氣虛可以用黃芪，下半身氣虛也可以用黃芪。

　　黃芪茶的做法

　　做法一

　　材料：生黃芪10-15克、大棗10-15克。

　　做法：上藥加水煎煮30分鐘後飲服，可反覆煎泡代茶飲用。

　　功效：補氣昇陽，固表止汗，健脾養血。適用於小兒脾虛氣弱，面色萎黃，疲乏無力，氣短汗出等症。經常服用黃蔑茶，具有強壯作用，能增強機體免疫力。

　　做法二

　　原料：黃芪15～25克，紅茶0.5～1克。

　　做法：將黃芪加水煎沸5分鐘，趁熱加入紅茶拌勻即成;每日1劑，分3次溫飲。

　　功效：固表止汗，補氣強壯，利水消腫，排膿驅毒。適用於慢性虛弱，表虛自汗，慢性氣管炎。

　　黃芪茶的副作用

　　黃芪和人蔘均屬補氣良藥，人蔘偏重於大補元氣，回陽救逆，常用於虛脫、休克等急症，效果較好，而黃芪則以補虛為主，常用於體衰日久、言語低弱、脈細無力者，但是黃芪茶也存在一定的副作用。

　　使用黃芪進補，一般要由少逐漸增加，邊服邊觀察有無上火的表現或身上原有疾病有無加重或是否出現悶、痛的感覺，一旦有則應停用或配藥才能用。

　　如果乏力、多汗或氣喘等症狀減輕，精神和體力改善而又無上述副作用，可增加用量。更安全的辦法則是先用黨蔘，有效而無副作用後再加用或改用黃芪，使用黃芪時採用逐步加量的辦法，以身體能耐受而無副作用為度，最安全的辦法是配方使用。

　　臨床上，一般人經常單獨使用黃芪進補或一次性大量進補，那是沒病找病或加重疾病的危險行為，所以大家飲用黃芪茶時要酌情減量，最好在自己飲用黃芪茶前諮詢下正規醫生，這樣保障更大一些，我們在保養身體的前提下，要讓自己的身體不受損害，這才是養生的最高境界。
 

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