女人美容穴位

General 更新 2024年11月26日

  身材窈窕、膚色紅潤是每個女人一生的夢想,如果我們能注意調養經絡,經常按摩幾個重要穴位,那麼擁有美麗容顏將不再是一件難事。下面小編給大家介紹,希望對你有用!

  

  少府穴

  在屈指握拳時、尾指指尖所點處,按摩它有清心瀉火、活血潤膚的作用。

  神門穴、合谷穴

  位於手腕和手掌關節處小指那一側的腕橫紋中,合谷穴位於手背部第一、二掌骨之間,即虎口上。按摩此二穴,能夠促進面部血液迴圈、解除疲乏、振作精神、提神醒腦。

  魚際穴

  位於手掌面第一掌骨中點,拇指下隆起處,有瀉熱宣肺、散淤潤膚的作用。

  勞宮穴

  在掌心橫紋中、屈指握拳時中指指尖所點處,按摩它能起到清心和胃、消除面瘡的作用。

  女人美容祛斑穴位

  1、三陰交

  小腿內側,當足內踝尖上10釐米,脛骨內側緣後方。

  2、足三裡

  外膝眼下10釐米,脛骨外側約一橫指處。

  3、關元

  下腹部前正中線上,當臍中下10釐米。

  4、膻中

  胸前第四肋間隙與前正中線之交點取穴。

  5、脾俞

  背部,在第11胸椎棘突下,左右旁開兩指寬處。

  6、陰陵泉

  位於小腿內側,膝下脛骨內側凹陷中,與陽陵泉相對,或當脛骨內側髁後下方凹陷處

  7、氣海

  第3腰椎棘突下,旁開5釐米。

  8、腎俞

  在第二腰椎棘突旁開5釐米處。

  9、地機

  陰陵泉穴下10釐米。

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