美容養顏中藥方

　　愛美之心人皆有之，青春永駐更是愛美女性夢寐以求的。世上沒有長生不老藥，但卻能延緩衰老。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　悅顏去皺方

　　1.桃花潤膚去皺

　　[配 方] 桃花、荷花、芙蓉花。

　　[制用法] 春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，冬取雪水煎3花為湯，頻洗面部。

　　[功 效] 活血，潤膚，去皺。

　　2.桃仁去皺益顏

　　[配 方] 桃仁***湯浸去皮尖、研如泥***不拘多少。

　　[制用法] 用研爛之桃仁加蜜少許，用溫水化開，塗摩面部，後用玉霄膏塗貼。

　　[功 效] 活血潤膚，去皺益顏。

　　3.幹枸杞益面防皺

　　[配 方] 幹枸杞250克，白酒500毫升。

　　[制用法] 枸杞放人小口瓶內，加入白酒、密封瓶口，每日振搖 1次，7日後開始飲用，邊飲邊添白酒，每日晚餐或臨臥前隨時飲 用，不會飲酒者，也可用葡萄酒。

　　[功 效] 虛損，長肌肉，益面色，防皺紋。

　　4.雞子潤膚白麵防皺

　　[配 方] 雞子3枚。

　　[制用法] 酒浸雞子，密封4---5日即成，用時，取其蛋清敷面。

　　[功 效] 潤膚，白麵，減皺。

　　5.栗子潤膚展皺

　　[配 方] 栗子上薄皮。

　　[制用法] 共研為末，用蜜調和，塗面。

　　[功 效] 活血，潤膚，展皺。

　　6.鮮蘆筍養顏防皺

　　[配 方] 鮮蘆筍1枝，胡蘿蔔、蘋果、芹菜各100克，檸檬汁20 克。

　　[制用法] 蘆筍、胡蘿蔔、蘋果、芹菜洗淨，切碎，榨汁去渣與檸 檬汁混合攪拌勻。

　　[功 效] 容顏養膚，抗皺增白。

　　7.蓮子去皺白麵

　　[配 方] 蓮子、芡實各30克，薏米50克龍眼肉8克，蜂蜜適量。

　　[制用法] 各藥加水煮1個小時後食用。

　　[功 效] 消除皺紋，白麵美容。

　　減肥美容方

　　1.三花減肥茶

　　[配 方] 玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉等。

　　[制用法] 每次服1包，放置茶杯內，用80度-100度開水沖泡 ***不要放在保溫杯內，杯中溫度不宜過高過長***，飲2-3次，一般在晚上服。如減肥效果不顯，可早、晚各飲一包。

　　[功 效] 寬胸利氣，祛痰逐飲，利水消腫，活血養胃，降脂提神。治肥胖症。

　　2.黑白牽牛子減肥

　　[配 方] 黑白牽牛子10-30克，炒草決明、澤瀉、白朮各10 克，山楂、制首烏各20克。

　　[制用法] 將上藥碾為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大，早、晚各吞服20-30粒。

　　[功 效] 消食化瘀，減肥去脂。

　　3.綠豆海帶祛脂減肥

　　[配 方] 綠豆、海帶各100克。

　　[制用法] 煮食。每日1劑，連服見效。

　　[功 效] 對肥胖人有減肥作用。

　　4.飯前吃水果減肥

　　[配 方] 各種水果不限。

　　[制用法] 飯前30-45分鐘先吃一些水果或飲用1杯果汁。

　　[功 效] 降體重，減肥胖。

　　5.海帶草決明用治肥胖

　　[配 方] 海帶10克，草決明15克。

　　[制用法] 水煎，濾除藥。吃海帶飲湯。

　　[功 效] 祛脂降壓。適於高血壓、冠心病及肥胖人減肥食用。

　　6.白蘿蔔黃瓜減肥

　　[配 方] 白蘿蔔、韭菜、黃瓜、綠豆芽。

　　[制用法] 任選一種或多種，按常法炒食、配製菜餚均可。長期食用，並儘量節制吃高脂肪食品。

　　[功 效] 白蘿蔔含有芥子油等物質，能促進脂肪類物質更好地新陳代謝，從而起到防止脂肪在皮下堆積的作用。韭菜含纖維素較多，有通便作用，能排出腸道中過剩的營養物。黃瓜含有丙醇二酸，能夠抑制食物中的碳水化物在體內轉化成脂肪。綠豆芽含水分較多，被身體吸收後產生熱量較少，不容易形成脂肪堆積在皮下。這四種蔬菜很適宜肥胖人食用，常食可使人輕身減肥，體壯健美。