夏季中暑的症狀有哪些

　　夏季因為總總原因容易導致中暑，中暑的危害可大可小，因此大家要重視起來，那麼中暑的症狀有哪些呢?下面小編給大家詳細講解相關知識吧。

　　夏季中暑症狀

　　1、輕症中暑：表現為頭暈、頭痛、面色潮紅、大量出汗、全身疲乏、心悸、脈搏快速、血壓下降、四肢面板溼冷等症狀，體溫升高至38度以上。

　　2、重症中暑：包括熱射病、熱痙攣和熱衰竭三種類型，也可以出現混合型。重症中暑可導致死亡。

　　熱射病主要表現為：因高溫引起的體溫調節中樞功能障礙而產生高熱，體溫可高達40度以上，早期大量出汗，繼而“無汗”，伴有不同程度的意識障礙。

　　熱痙攣主要表現為：由於大量出汗、失水失鹽，人體發生電解質紊亂，引起肌肉痙攣。好發於四肢肌肉，常呈對稱性，時而發作，時而緩解。患者意識清醒，體溫一般正常。

　　熱衰竭主要表現為：起病迅速，主要表現為頭暈、頭痛、多汗、口渴、噁心、嘔吐，繼而面板溼冷、血壓下降、心律紊亂、輕度脫水，體溫稍高或正常。

　　夏季中暑的應急措施

　　1、將患者轉移到清涼處：發生中暑後，應迅速把患者搬離高溫場所，最好選擇附近通風陰涼處，然後讓患者平躺並解開衣服釦子，同時讓其雙腳提高，這樣有利於增加患者腦部的血液供應，起到散熱的作用。

　　2、給患者降溫：用冷毛巾捂住患者額頭，有條件的情況下，還可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身，然後用扇子或者電風扇吹風，以加速散熱。當患者體溫降至38攝氏度以下時，就要停止吹風灑冷水等強制性降溫方法。

　　3、等患者清醒後補充水分：若患者清醒，應為其補充含鹽分或小蘇打的清涼飲料。但不宜大量補充水分，不然會引起腹痛、嘔吐和噁心等不適症狀。

　　4、按壓人中穴和合谷穴：若患者已經失去知覺，可以按壓其人中穴和合谷穴，使其恢復意識。如果患者出現呼吸停止的情況，應及時做人工呼吸。

　　5、重症中暑患者送醫院急救：對於重症中暑病人，即出現高燒、昏迷抽搐等症狀的患者，必須立即撥打120，送院治療。

　　預防中暑的方法

　　1、盛夏炎熱季節，家中老人最好有人陪伴，事先做好各項防暑降溫工作。家中要備足清涼飲料。

　　2、躲避烈日出行。特別是有心血管疾病的老年人，在高溫季節要儘可能地減少外出活動。

　　3、注意膳食調理。夏季飲食應儘量清淡一些，多吃些西紅柿、青菜、萵苣等富含維生素的蔬菜以及富含優質蛋白質的瘦肉、魚類、豆製品等。

　　4、補足水分。不要等口渴了才喝水，因為口渴表示身體已經缺水了。最理想的是根據氣溫的高低，每天喝1.5～升水。出汗較多時可適當補充一些鹽水，彌補人體因出汗而失去的鹽分。

　　5、保證充分的休息和睡眠。夏天日長夜短，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。每天中午最好有1—小時的午睡。睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電風扇下，以免患上空調病和熱傷風。