怎樣預防肝硬化
肝硬化是臨床常見的慢性進行性肝病,由一種或多種病因長期或反覆作用形成的瀰漫性肝損害。那麼肝硬化該怎麼預防呢?小編下面就帶大家去了解下肝硬化的預防方法,希望對大家有幫助。
預防肝硬化的方法
1、用藥從簡
盲目過多地濫用一般***物,會加重肝臟負擔,不利於肝臟恢復。對肝臟有害的藥物如異煙肼、***應慎用或忌用。
2、情緒穩定
肝臟與精神情志的關係非常密切。情緒不佳,精神抑鬱,暴怒激動均可影響肝的機能,加速病變的發展。樹立堅強意志,心情開朗,振作精神,消除思想負擔,會有益於病情改善。
3、飲食調護
以低脂肪、高蛋白、高維生素和易於消化飲食為宜。做到定時、定量、有節制。早期可多吃豆製品、水果、新鮮蔬菜,適當進食糖類、雞蛋、魚類、瘦肉;當肝功能顯著減退並有肝昏迷先兆時,應對蛋白質攝入適當控制,提倡低鹽飲食或忌鹽飲食。食鹽每日攝入量不超過1~1.5克,飲水量在2000毫升內,嚴重腹水時,食鹽攝入量應控制在500毫克以內,水攝入量在1000毫升以內。應忌辛辣刺激之品和堅硬生冷食物,不宜進食過熱食物以防併發出血。
肝硬化的原因
肝硬化的原因有很多,至少有十種原因引起肝硬化,但在我國最常見的原因是病毒感染,包括乙型肝炎、丙型肝炎。此外,北方地區常見的原因是飲酒,其他原因包括免疫性的肝臟疾病,長期吃一些藥物引起肝臟損害藥物肝病,還有寄生蟲的感染,還有代謝紊亂引起的肝病。
專家表示,以北京地區來說,由酒精造成肝硬化的情況有所上升。酒精可以直接損傷肝細胞,此外它在代謝以後形成的副產物乙醛和乙酸鹽也對肝臟有毒害作用,可造成肝細胞壞死。同時,飲酒還可導致機體免疫機制紊亂,免疫力下降。長期大量飲酒還可引起肝細胞發生脂肪變性,導致脂肪肝、酒精性肝炎或酒精性肝硬化。
肝硬化的症狀
1、消化不良,肝硬化病人會出現噁心、嘔吐、食慾不振、腹脹或腹瀉等消化不良的症狀。病毒性肝炎病人若出現以上症狀不要掉以輕心,最好及時去醫院檢查,隨時監控病情,以確保病毒性肝炎不會向肝硬化的方向發展。
2、體力減退,容易疲倦、乏力、體力減退時,應警惕這些是肝硬化的早期徵兆。
3、黑色素沉積面部、眼部面板出現色斑、膚色晦暗等黑色素沉積的症狀,病人應注意檢查是否與肝硬化有關。
4、蜘蛛痣,通常在患者的面部、頸、胸、肩頭以及手臂等位置,出現部分擴張的面板小動脈,呈樹枝樣的輻射狀,像一隻只紅色蜘蛛,這就是蜘蛛痣。若用筆尖壓迫蜘蛛痣,痣及其周圍分支會消失,這是蜘蛛痣的一個特點。
5、硃砂掌,手掌連線大、小拇指的兩側發紅,也就是醫學上的大、小魚際處發紅,仔細觀察會發現有很多小紅斑,有的斑點呈斑塊狀,對其施壓後該部位會變蒼白,放鬆後就恢復到原來的發紅狀態,這種症狀就是硃砂掌。
肝硬化的生活調理
臨床上治療肝硬化療效不理想,常常因為過份依賴藥物治療,而不注意生活調理。生活調理,主要應注重以下幾個方面。
1、慎飲食:食宜清淡,素食為主,少吃多餐。儘量少吃脂肪及高蛋白食物,而多吃新鮮蔬菜,保持大便通暢。目的全在減輕消化器官及肝臟的負擔。臨床上往往因為病人及家屬片面強調增加營養,勉強進食髙營養食物,結果造成食慾不振,脘腹脹滿,腹洩不止,舌苔厚膩,徒以增加胃腸及肝臟負擔,營養雖高,卻沒有吸收,進一洩二,得不償失,食積於中,反而增劇了肝臟損害。
2、多活動:目的在於使氣血流通,吐故納新,以利恢復。肝臟病人往往容易疲乏,不願活動,尤其是有了腹水之後,常以臥床休息為主。長期臥床,氣血鬱滯,不利於功能的恢復。活動的方式很多,尤以走步最為簡便適宜。我主張肝硬化病人每天走路不少於兩小時或十華里的路程,早晚各一次,為了不使過度疲勞可間斷進行。
3、怡情志:肝硬化病程較長,久治不愈,致使病人灰心喪氣,精神抑鬱,對治癒的信心不足,往往不能堅持系統治療。所以一定要寬言慰勸,幫助患者樹立信心。同時還應勸告家屬,為病人創造一個良好的生活環境,使其心情愉快,切不可違背其意,使其惱怒憂傷,加重病情。
怎麼預防法令紋