孕婦如何預防流產

　　很多準媽媽在懷孕前三個月的時候就會流產了，導致流產的原因有很多，那麼懷孕早期呢?今天小編為大家推薦孕婦預防流產的方法。

　　孕婦預防流產的方法

　　1、充分的休息，切勿過度勞累，不要做過重的體力勞動，尤其是增加腹壓的負重勞動，如提水，搬重物等。

　　2、防止外傷，出門最好穿平底鞋，孕期儘量不要外出旅遊，避免振動的工作環境，做家務時避免危險性動作，如登高等。

　　3、攝取均衡的營養，遠離菸酒，清淡飲食，不吃辛辣的食物，儘量少吃多餐，必須保持大便通暢，避免腸胃不適。

　　4、節制性生活。

　　5、保持心情愉快，情緒穩定，鮮牛奶可以幫助準媽媽預防骨質疏鬆，還有助穩定情緒，橘子，芹菜等高纖維的蔬菜水果，既去火又補充維生素，並且能讓你心情愉快起來。

　　6、保持身體特別是會陰部的清潔，生殖道炎症也是誘發流產的原因之一，懷孕期間，陰道分泌物增多，因此，外陰清潔工作顯得非常重要，準媽媽每晚都應堅持清洗外陰，必要時一天清洗兩次。

　　7、至少每月需要到醫院做一次產檢。

　　導致自然流產的原因

　　1、遺傳基因缺陷：夫婦任何一方有染色體異常可傳至於代，染色體異常的胚胎有50%一60%發生早期自然流產。染色體異常包括：①數目異常：多見三體、X單體、三倍體等。②結構異常：多為染色體斷裂、倒置、缺失和易位。染色體異常的胚胎即使少數妊娠至足月，出生後會發生畸形或有功能缺陷。如發生流產，妊娠產物有時僅為一空孕囊或已退化的胚胎。

　　2、母體因素

　　***1***全身性疾病：妊娠期患全身性感染，高熱可引起子宮收縮導致流產。細菌毒素和病毒***如單純皰疹病毒、鉅細胞病毒等***通過胎盤進入胎兒血迴圈，使胎兒死亡導致流產;孕婦患嚴重貧血或心力衰竭可致胎兒缺氧，也能引起流產;孕婦患慢性腎炎或高血壓，胎盤發生梗死也可引起流產。

　　***2***生殖器官異常：子宮畸形***如子宮發育不良、雙子宮、子宮縱隔等***、子宮腫瘤***如粘膜下肌瘤等***，均可影響胚胎著床和發育而導致流產。宮頸重度裂傷、宮頸內口鬆弛導致胎膜早破而發生晚期自然流產。

　　***3***內分泌異常：甲狀腺功能減退症、嚴重糖尿病未能控制、黃體功能不足，均可導致流產。

　　***4***不良習慣：過量吸菸、酗酒，過量飲咖啡、***等***，均可引起流產。

　　***5***創傷刺激：嚴重休克，子宮創傷***如手術，直接撞擊，性交過度***亦可導致流產;過度緊張、焦慮、恐懼、憂傷等精神創傷也有引起流產的報道。

　　3、免疫功能異常：妊娠類似同種異體移植，胚胎與母體間存在複雜而特殊的免疫學關係，使胚胎不被排斥。若母兒雙方免疫不適應，則可引起母體對胚胎排斥而致流產。與流產有關的免疫因素有父方的組織相容性抗原***HLA***、胎兒抗原、血型抗原***ABO及Rh***、孕期母體封閉抗體不足、母體抗父方淋巴細胞的細胞毒抗體不足、孕婦抗磷脂抗體產生過多、抗精子抗體的存在等。

　　4、環境因素：砷、鉛、甲醛、苯、氯丁二烯、氧化乙烯等化學物質的過多接觸，均可引起流產。

　　按自然流產發展的不同階段，分為以下臨床型別：

　　1、先兆流產 指妊娠28周前，先出現少量陰道流血，常為暗紅色或血性白帶無妊娠物排出，相繼出現陣發性下腹痛或腰背痛。婦科檢查宮頸口未開，胎膜未破，子宮大小與停經週數相符。經休息及治療，症狀消失，可繼續妊娠;若陰道流血量增多或下腹痛加劇，可發展為難免流產。

　　2、難免流產 指流產不可避免。在先兆流產基礎上，陰道流血量增多陣發性下腹痛加劇，或出現陰道流液***胎膜破裂***。婦科檢查宮頸口已擴張，有時可見胚胎組織或胎囊堵塞於宮頸口內，子宮大小與停經週數相符或略小。

　　3、不全流產 難免流產繼續發展，部分妊娠物排出體外，尚有部分殘留於宮腔內或嵌頓於宮頸口處，影響子宮收縮，導致大量出血，甚至發生失血性休克。婦科檢查見宮頸口已擴張，宮頸口有妊娠物堵塞及持續性血液流出，子宮小於停經週數。

　　4、完全流產 指妊娠物已全部排出，陰道流血逐漸停止，腹痛逐漸消失。婦科檢查宮頸口已關閉，子宮接近正常大小。

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