瘦臉按摩方法_輕鬆按出巴掌小臉

　　幾乎長得漂亮的女生都是錐子臉、巴掌臉，而審視下自己，一張肉肉的麥兜臉讓你頓時喪失了自信，想要變美女，那麼試試瘦臉按摩術吧，按按捏捏趕跑大餅臉。下面是小編為你帶來的瘦臉按摩方法，一起來看一看吧。

　　瘦臉按摩方法

　　1、從鼻子橫樑兩側開始，經過鼻翼，以畫圓弧方式向上拉到鬢角的部位，再從鬢角開始向額頭中心運動，做法為伸展輕壓。

　　2、在眼尾處用食指輕輕按壓。

　　3、從內眼角開始，經過額頭慢慢移向鬢角，再經頰骨的上方向鼻子兩側做伸展按壓的運動。

　　4、從嘴脣下方開始，向耳朵下方，再到下巴後重覆按摩。

　　5、從下巴開始，經過耳根和鬢角，向額頭方向，再經過鼻子兩側直到嘴邊，以撫摸按壓的方式進行。

　　6、單手握成拳頭狀，用指關節放在下巴下方，做按壓動作。

　　7、雙手四指的指腹從臉頰兩旁往上經過眉毛上方一直滑動按摩至鼻翼兩側。

　　8、四指併攏，指尖朝上，大拇指放在下顎下方***下頜骨與肌肉交接處，頜骨邊緣***。

　　9、按摩，輕拍補氣，這是指壓最主要的功能，是將氣結打散，瀉氣的時候居多，因此指壓完後還要做一些輕拍，按摩補氣的動作，以達到氣血充盈，肌膚潤澤的功效。

　　眼部消腫的穴點，以“眼眶內側骨邊”的消腫效果較明顯，正統經絡做法有四個穴位，分別是：攢竹、睛明、承泣、瞳子，除了這四個穴位外，還有其他一些經外奇穴也具有良好的療效。認穴的方法是，以攢竹穴為七點，採用順時針方向，順著眼眶的骨頭邊際內側按壓，按到特別痠痛的那一點就是阻塞最嚴重的地方，此時要加強按摩，最後再順著按到攢竹穴為終點。

　　眼部消腫的穴點，以“眼眶內側骨邊”的消腫效果較明顯，正統經絡做法有四個穴位，分別是：攢竹、睛明、承泣、瞳子，除了這四個穴位外，還有其他一些經外奇穴也具有良好的療效。認穴的方法是，以攢竹穴為七點，採用順時針方向，順著眼眶的骨頭邊際內側按壓，按到特別痠痛的那一點就是阻塞最嚴重的地方，此時要加強按摩，最後再順著按到攢竹穴為終點。

　　不做大餅臉MM美妝技巧學起來

　　step1：巧用陰影，“大餅”瞬間變小

　　女孩長了張“大餅臉”，最常見的辦法就是在腮幫子的部位打陰影，但這種方法從側面看你的臉頰會出現“分層”現象。現在不用擔心，我們可以通過“重心上移法”巧妙地利用各部位的不同色彩處理，來修飾“大餅臉”，再配以得體的髮型，效果就可以媲美磨骨手術了!

　　首先，打立體粉底即T 字部位偏白一些、腮和顴骨兩側使用比膚色深2-3號的粉底;接下來，蘋果肌的位置用橘色或粉色腮紅塗抹，在顴弓下線的位置用淺棕色或咖啡色修容粉斜掃。

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　　用下來的真的不錯粉質非常細膩，刷上後絕不是誇張的紅暈，而是自然的、健康的感覺，使得氣色看起來都會變好。以前不知道啥叫修容總是塗的死白現在才發現自己當時好土哦，買了這個之後我就一直在塗。原來明星都是靠修容的!

　　step2：色彩深一度，嘴角就收縮

　　嘴角下垂讓人看起來難免多了幾分哀怨，但加上深色的脣色會再視覺整體讓脣部收縮。

　　當上脣角下掛的時候，用脣線筆在上脣脣角的部位向上提升一個小弧度;用水紅色的脣膏打底，按照脣線筆勾勒出的輪廓塗抹;用深紅色***比脣膏底色略深1 號***的顏色在脣角部位塗抹，從視覺上收縮脣角。平日搭配日常妝容時，你不妨選擇一款米色或是沙灘色的脣膏，總之顏色要接近膚色，用它來塗抹全脣。這樣，儘量讓脣部成為視覺盲點，而在眼妝上做些文章。

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　　我用的就是這個顏色的，特別適合深色和淺色搭配起來使用。光澤度真的很不錯，它不是那種大片片的閃，而是很飽滿的光澤感，十分的吸引人，顏色也特別適合平時工作妝，上色效果不錯，不掉渣的，所以價錢高還是有道理的，很省的，喜歡。

　　step3：雙色漸層暈染，小眼睛“大”起來

　　大家都知道煙燻妝能讓單眼皮小眼睛或是腫眼泡顯得大而有神，但是你能天天頂著誇張的煙燻眼妝出門嗎?其實，只需要幾步簡單的變妝再配合一些技巧與選色禁忌，就可以讓你雙眸更加明亮有神。

　　首先，採用雙色暈染的方法，用淺色為整個眼瞼打底，但不要選擇閃光或珠光效果的淺色眼影;然後，用深色眼影從睫毛根部向上暈染，逐漸淡化到眼瞼一半的位置;如果不描畫眼線時，可以多刷兩遍睫毛膏，讓睫毛呈現出異常濃密的效果也會顯得眼睛大而明亮，眼睛不大的蕭亞軒就是用這個方法讓眼睛看起來深邃明亮。如果你是單眼皮，還可以給自己描畫出一副雙眼皮。用深色眼影從眼線上方約5 毫米左右開始塗，逐漸向上暈染成自然彎曲狀。在畫出的雙眼皮中塗上亮色眼影，上眼瞼的邊緣畫上略粗的深色眼線。顏色儘量選擇亞光效果的淺藍、藍綠、薰衣草紫、冷調的咖啡色。

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　　色澤很豐富，買了兩款——粉色很洛麗塔 紅色雖然是最淺的但是還是挺妖豔的。很容易上色，水潤度很好，遮蓋力強上妝效果比較明顯，價效比還是不錯的。

　　step4：打肌膚顏色的高光，塌鼻子“挺”起來

　　鼻子位於整張臉龐的正中央，影響著整個妝面的立體感。早幾年很流行“打鼻側影”來彌補塌鼻樑的缺點，以此來增加鼻子的視覺高度，但是看起來妝面比較髒且不自然。那麼，我們到底該用什麼方法去塑造鼻子的立體感呢?

　　首先，用中間色眼影***大地色、咖啡色或是比膚色略深1 號的眼影色***塗抹在眼瞼前端，略微靠近鼻樑兩側的位置;然後，用珠光白或有點閃亮效果的眼影點在內眼角。但是，鼻樑高光得慎用珠光色：用淺肉色或者用淡粉紅加少量的白色與黃色，調成一種比面板明亮的顏色掃在鼻樑正中;也可以選用珠光型眼影，但亮光的反射會使鼻樑比較突出，所以點染面積不宜太大，只須在鼻骨及鼻尖上輕輕印搽，而且要符合鼻子本身的生理構造。

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　　塌鼻子的救星針對讓臉看起來更立體了。顏色不白也不黃，和膚色剛好貼合十分自然!燈光下顯得面板很亮，挺顯白的。出門的時候塗在顴骨和鼻樑上，粉粉嫩嫩的也顯膚質。

　　經絡按摩瘦臉法

　　1、在經脈按摩前，先大力的揉搓雙手掌心，大約50次左右，使手心溫熱，能促進臉部血液迴圈，達到更好的瘦臉效果。

　　2、一隻手掌放在額頭側，斜向45度角，搓整個額頭10遍，然後反方向做同樣動作。

　　3、雙手手指尖放在額頭最上部的邊緣，上下反覆按摩約10次。

　　4、雙手中間三指的指腹輕輕按在太陽穴部位，各往前、往後做連續畫圈動作，做10次。

　　5、雙手食指與中指按在顴骨正中央，往前、往後做轉動，重複10次。

　　6、雙手手掌放在顴骨旁邊，往前、往後做轉動，再用手掌用力按摩，做10次。

　　7、雙手手掌放在顴骨下方，往脖子方向做推動按摩。

　　8、用雙手的食指和中指放在太陽穴部位，往前、往後轉動，重複做10次。

　　9、雙手手掌輕輕覆蓋著顴骨上方、中央和旁邊，做畫圈按摩。

　　10、雙手手掌放在鼻子兩旁，往頸部方向做推動按摩，重複5-10次。