怎樣快速簡單地瘦臉
身上的肉肉可以不被衣服遮住,但是臉部的肉肉就是藏不住的哦!那麼,呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。
快速簡單瘦臉的方法
快速簡單瘦臉的方法一、鹽水敷眼
方法:在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽,攪拌均勻後,將紗布浸泡在鹽水中,充分吸收鹽分,然後將紗布疊成適當大小,敷在眼睛上20分鐘左右。
原理:利用高滲透壓力的原理,將水分由低往高引流,藉此將水分排出。
提醒:熱敷之前先試一下溫度,避免高溫傷害肌膚。
快速簡單瘦臉的方法二、冷熱交替敷臉
方法:先用熱毛巾敷臉,接著冷敷,重複3次。熱冷敷臉的時間要以1:2 比例分配,至少敷15分鐘。
原理:熱冷交替敷臉,能讓血管收縮再擴張再收縮,促進肌膚的血液迴圈,促使排出臉部多餘水分。
提醒:熱毛巾的溫度要掌握好,不可太熱。
快速簡單瘦臉的方法三、穴點按摩
方法:以指腹按壓眼眶周圍,每個位置按壓5秒鐘,重複3次。
原理:因為氣血、經絡等交錯複雜的關係,在臉上、身上形成許多穴點,它們可以反映出氣血執行的順暢與否,經常刺激按壓這些穴點,可以改善臟腑功能,消除浮腫。
快速簡單瘦臉的方法四、喝黑咖啡
方法:吃完早飯後,喝一杯純黑咖啡,約30分鐘到1小時後,就能看到臉部浮腫消失。
原理:黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用,因此能快速消除臉部浮腫,對眼部浮腫效果尤佳。
提醒:衛生部公佈一天攝取咖啡因的上限是300毫克,一杯黑咖啡從濃度大小方面計算,約為50~100毫克,MM飲用時一定要控制好攝取量。
自制瘦臉面膜的方法
冬瓜篇
材料:冬瓜、綠豆粉及膜布
製作方法:
功效:加速消耗臉部脂肪作用,快速瘦臉,還能去痘去角質。
苦瓜瘦臉篇
材料:苦瓜、藕粉、雞蛋黃
製法方法:
功效:可以在肌膚上形成一層薄膜,可以拉緊肌膚,保持細膩,保持肌膚柔軟有彈性。咀嚼瘦臉
蘿蔔篇
材料:胡蘿蔔、藕粉、雞蛋黃
製法:
1.胡蘿蔔放入榨汁機
2.藕粉和雞蛋黃一起打勻,
3.三種材料摻在一起直接塗在臉上,
4.篇幹了,有結塊再用水洗掉。
功能:可以在肌膚上形成一層薄膜,可以拉緊肌膚,保持細膩,保持肌膚柔軟有彈性。
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