日常消除眼袋的方法

　　隨著電腦的普及，越來越多人用眼過度，特別是上班一族工作量大休息不好眼袋自然而然就出現了，大眼袋是眾多愛美女性的煩惱，怎樣才能在日常生活中輕鬆去除眼袋呢?今天，小編為你帶來了。

　　日常消除眼袋的技巧

　　一、每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部面板進行為期4周的塗敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

　　二、睡前在眼下部面板上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下面板上。

　　三、在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的面板上重點輕敲。平時應當避免隨意牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展。

　　四、日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜或口香糖等。

　　平時尚需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。

　　五、對待下眼袋，在國外有人常採用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，還有用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處溼敷15分鐘到數小時，這些物質有助於解決眼下部所出現的囊袋問題。

　　消除眼袋的小妙招

　　1.眯眼運動

　　上眼瞼與下眼瞼有意識的進行閉合運動，每天做100次以上，堅持這個方法一段時間後，你會發覺眼袋慢慢得到改善了。

　　2.喝黑咖啡

　　黑咖啡中含有的咖啡因有著幫助排水利尿的作用，因此對於消除眼睛浮腫很有效。每天早飯後喝上一杯黑咖啡，大約30分鐘後就感覺到眼部浮腫消失了。但切忌貪杯，女性喝太多咖啡對身體不好。

　　3.茶水冷敷

　　把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。

　　4.鹽水敷眼去腫

　　鹽水敷眼就是利用高滲透壓來迫使眼部的水分從眼部引流排走。在500毫升的溫水中放入一茶匙的鹽，將其攪拌均勻。然後將紗布浸入鹽水中使其吸飽鹽水，最後把紗布疊成適當的大小，敷在眼睛上就可以了。

　　5.冰敷小黃瓜泥

　　小黃瓜具有清熱消腫和排毒的效果，消除水腫簡單又有效，習慣熬夜的人可以自備些小黃瓜，將其研磨後冰鎮，眼部浮腫時敷個10—15分鐘，就能快速消腫。如果想偷懶，用小黃瓜薄片敷眼周也行。

　　6.冷熱交替敷眼

　　冷熱交替敷臉，讓血管有一個先擴張後收縮的過程，從而促進血液迴圈，幫助排除水分。先用熱毛巾敷眼部，然後換上冷毛巾敷臉，如此交替三次左右。熱敷和冷敷的時間比例是1:2分配，至少需要敷五分鐘，效果很明顯。

　　7.勺子按摩法

　　隨身都會攜帶一把小湯勺，就是普通的鋁製勺子，每天早晚用完眼霜之後，用勺子凸起的部分輕輕按壓眼周，可以促進血液迴圈，舒緩眼周，會覺得有改善眼袋的效果。

　　8.無名指輕壓

　　睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恆，以舒緩眼部浮腫的問題。

　　9.維e膠囊塗抹眼部面板

　　每晚睡前若能用維生素e膠囊中的粘稠液對眼下部面板進行為期4周的塗敷及按摩，能收到減輕眼袋、減輕衰老的良好效果。

　　10.注意休息

　　眼部肌膚特別薄，而工作忙碌的我們卻經常長時間用眼，使肌膚負重嚴重， 所以我們需要平時多注重休息，在間隙閉幕養神，讓眼睛休息一下，或者望遠處或綠色植物，眼部會得到舒緩，當然，根據眼部穴位在眼部輕輕按摩一下，也是能很好達到舒緩的效果。

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