祛眼袋最好方法

　　眼袋對於很多人來說是一大煩惱，不但影響美觀，更是讓人看上去像是沒睡好。那麼去眼袋最好的方法是什麼呢?今天小編給大家分享一些，希望對大家有所幫助。

　　1、充足的睡眠

　　睡眠不足是過早出現眼袋以及眼袋加重的重要原因。良好地睡眠可以有效地改善眼瞼組織的血液迴圈，緩解眼部疲勞，減緩眼瞼衰老。

　　2、均衡的營養攝入

　　平日裡多吃點綠色蔬菜和富含維A的食物，也可以常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。這是非常健康的，而且效果雖不是立竿見影，但是隻要你堅持下去，一定會收到意想不到的效果。

　　3、眼部按摩

　　可以去書店買一些關於眼部按摩的書籍，但是小編覺得眼保健操就是最好的按摩方法了，既有助於防止眼袋、黑眼圈的產生，而且還能改善視力。

　　4、優質的營養眼霜、眼膜

　　在選擇眼霜、眼膜的時候一定要注意質量，切莫貪多、貪便宜，一定要使用適合自己眼部面板的產品。

　　5、我們勞累一天，或者空調引起身體的乾燥，難免會晚上想多喝點水

　　這裡提醒下，晚上睡前一定不要大量喝水，長此以往，第二天眼睛水腫，久而久之，眼袋就大了。

　　6、眼部肌膚比較薄弱

　　經常化妝、卸妝，很容易拉扯肌膚，產生細紋、眼袋，這裡大家記得操作手法正確的同時，還要注意動作輕柔哦。

　　下面給大家分享一些去眼袋的小竅門：

　　1：睡前敷面&按摩

　　1. 把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。

　　2. 睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恆，以紓緩眼部浮腫的問題。

　　3. 使用比平時塗抹多一倍的量進行簡單的眼部穴位按摩，舒緩眼部神經，加強眼部血液迴圈。

　　2：充足的睡眠

　　眼袋的出現與加重是面部誤衰老的標誌之一，給人不精神的感覺。完全避免眼袋的發生，是不現實也是不可能的，因為衰老是自然規律，但只要稍加註意，延緩眼袋的出現及加重，是完全有可能的。首先是充足的睡眠，睡眠的長期不足，是過早出現眼袋加重的重要原因。

　　現代研究證明，良好的睡眠，可明顯改善眼瞼組織的血液迴圈，可使眼周各層組織保持良好的活力，從而有效地防止眼袋的發生與加重，如果長期睡眠不足，則使眼周組織慢性疲勞，血運障礙，使得各層組織退行性衰老改變，再加以重力的作用，使得眼袋過早出現，並迅速加大加重。

　　另外，均衡的營養攝入，保健按摩，優質的營養霜類都是防止眼袋的有效方法。

　　3：使用去眼袋的眼霜

　　正確塗眼霜的方法 ：眼部面板很細嫩，如果眼霜使用不當，非但不能減少細紋，而且可能會加深。先用右手無名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方點一下，左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點，千萬要輕。

　　它主要的作用是把眼部的細紋拉平，讓眼霜滲入這些細紋中。用右手無名指從右眼的右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈，直至完全吸收，一般為4到5圈。左眼的操作同右眼。最後再用兩手的無名指，輕輕地點拍相對應的眼睛，特別是眼袋部分。