最好的去皺緊膚方法是什麼

　　每個女人都希望自己看起來年輕，皺紋是女人最大的敵人，如何使自己變得更加年輕呢?那就需要去皺緊膚了哦!下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　最好的去皺緊膚方法

　　1、咀嚼去皺

　　每天咀嚼口香糖5-20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉，改變面部血液迴圈，增強面部細胞的代謝功能。

　　2、毛巾

　　把乾淨的專用小毛巾放在冰箱裡，洗完臉後，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。

　　3、水果

　　西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和麵皰的產生。***但注意濃度不可太濃，且不可將檸檬汁直接塗抹在臉上***

　　4、栗子果皮和蜂蜜

　　取栗子的內果皮，搗成末狀，與蜂蜜均勻攪拌，塗於面部，能使臉部光潔、富有彈性以上這些日常緊膚方麗使用起來都非常的簡便，由於材料都非常容易獲取，而且製做起來也非常簡單，作為生活中緊膚的方麗都是非常合適的。

　　5、米飯糰去皺

　　當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把面板毛孔內的油脂、汙物吸出，直到米飯糰變得油膩汙黑，然後用清水洗掉，這樣可使面板呼吸通暢，減少皺紋。

　　6、雞骨去皺

　　面板真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，面板缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸骨素，它是彈性纖維中最重要的成分。把吃剩的雞骨頭洗淨，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。

　　7、豬蹄去皺

　　用老母豬蹄數只***若找不到可用一般豬蹄***，洗淨後煮成膏狀，晚上睡覺時塗於臉部，第二天早晨再洗乾淨，堅持半個月會有明顯的去皺效果。

　　8、啤酒去皺

　　啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒，可增強體質，減少面部皺紋。

　　六個預防皺紋的小妙招

　　1、對於乾性或中性膚質，或長期處於空調空間的工作者，或在天氣轉涼時節及前往較乾冷的地區時，須特別加強滋潤及保溼雙重工作，以消除並減緩因缺乏滋潤及水分而產生的幹紋或細紋。

　　2、使用微溫的清水洗臉，洗後以毛巾輕輕按幹即可。

　　3、晚上10點至第二天凌晨兩點是面板細胞新陳代謝最旺盛的時候，防皺品中的營養成分會得到最好的吸收;飲食方面，多吃一些含膠原質多的食物，比如可食的肉皮類食品。

　　4、在選擇化妝品時：應選擇一些深度補水並含膠原蛋白，加速面板的新陳代謝，促進細胞更新的功能性護膚產品。全年使用防晒霜，將能減少皺紋、黑斑、雀斑等老化現象。

　　5、預防體內皺紋。維生素E對延緩面板的衰老有重要作用，可緩解皮下脂肪減少所引起的面部小皺紋。另外，胡蘿蔔富含β-胡蘿蔔素，西紅柿富含番茄紅素。都是很好的抗氧化劑。

　　6、晚上12點鐘以前睡覺，上床前和早晨起床後各服用5克自體荷爾蒙催生素，使細胞分裂充分，面板美增加，既可以消除緊張疲勞，又能減少脂肪，減輕體重。

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