如何使用天然安全的防晒霜

　　當防晒已經成為女人每時每刻的必修功課，當化妝已經成為OL每天必不可少的步驟，那麼防晒霜必不可少，現在小編為大家介紹。

　　：三種水果是天然“防晒霜”

　　1、 番茄

　　這是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將晒傷的危險係數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同時吃一些土豆或者胡蘿蔔會更有效，其中的β胡蘿蔔素能有效阻擋UV。

　　2、橙子

　　橙子含有大量維生素C和胡蘿蔔素，可以抑制致癌物質的形成，還能軟化和保護血管，促進血液迴圈，降低膽固醇和血脂。研究顯示，每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白***HDL***的含量，從而降低患心臟病的可能，橙汁內含有一種特定的化學成分即類黃酮和檸檬素，可以促進HDL增加，並運送低密度脂蛋白***LDL***到體外。

　　3、奇異果

　　奇異果被譽為水果之王，有豐富的維生素C、維生素A、維生素E，及大量的微量元素，這些都是面板微迴圈不可缺少的物質，在炎炎夏日，適量食用奇異果不僅能起到防晒、晒後修復、去晒斑的作用，還能美白面板、保持面板水潤、紅潤、有光澤等等。

　　：自制防晒面膜

　　1、自制西瓜面膜

　　材料：西瓜皮一片、蜂蜜適量

　　自制方法：

　　1、將西瓜皮先去掉外層綠色的表皮部分，留下白色的西瓜皮。

　　2、然後將白色的西瓜皮切塊後方進榨汁機中炸成西瓜皮汁。

　　3、倒出西瓜皮汁，在其中加入適量的蜂蜜，然後將它們混合攪拌均勻。

　　4、攪拌好後直接將其塗抹在臉上，等待25分鐘之後，用清水將面膜洗乾淨即可。

　　功效：西瓜皮面膜專門針對晒後肌膚的修復美白，可以再晒後起到鎮靜肌膚，給肌膚降溫的效果，還能給面部肌膚及時的補充水份，讓之黑色素的沉澱。

　　2、乳酪薰衣草面膜

　　材料：乳酪適量、薰衣草精油兩滴

　　自制方法：

　　1、取出適量的乳酪放入容器中，然後在容器中滴入兩滴薰衣草精油。

　　2、將他們混合攪拌均勻後，直接塗敷在面部肌膚上，等待30分鐘後，用清水洗淨即可。

　　功效：可以有效的治療晒傷肌膚的粗糙感，面膜中的薰衣草精油還可以給肌膚起到安撫穩定和消炎的作用，配合乳酪，可以使晒後肌膚恢復白皙，讓面板光滑細膩。

　　3、 黃瓜酸奶爽身膏

　　材料：黃瓜1根，酸奶1杯，銀耳1枚。

　　自制方法：

　　1、先將銀耳泡1小時，洗淨，分成小塊，加入400mL水，燉1小時後關火。

　　2、黃瓜洗淨、去皮後切成小塊，注意，黃瓜“尾巴”也要留下***“尾巴”更有助於面板的修復和生長***，放入榨汁機中打碎，用紗布過濾，分成兩份備用。

　　3、***非固體***酸奶開啟後，把上面稀釋的汁水喝掉，留下較濃稠的部分。

　　4、將其中的1份黃瓜汁和另外兩樣攪拌、混合均勻，放置在冰箱冷藏15分鐘再用，效果更佳，能夠儲存2天。

　　使用方法：

　　1、洗完澡後，身體不用擦乾，直接取少量的黃瓜酸奶爽身膏塗在面板上***損傷較為嚴重的地方可塗2次，用力要輕，以免碰傷面板***。

　　2、半小時後即可洗去，清洗的時候儘量不要用力，水也不要開得太大，防止傷及面板，連續使用4天。

　　3、沖洗乾淨後，用另一份已經準備好的黃瓜汁塗在身體需要的地方即可，第二天晚上洗也來得及。