怎麼樣去臉上的雀斑

　　臉上有雀斑本來就是一件讓妹紙們心煩的事情，而去掉臉上的雀斑該怎麼做呢?小編今天教你去除臉上祛斑的好方法，讓你不再為雀斑煩惱。

　　臉上長雀斑的原因

　　1、過度使用化妝品

　　過度使用化妝品會使臉上雀斑越來越多，這是因為化妝品中含有一定量的鉛、汞等成份，長期使用這型別的化妝品會使得臉上的雀斑越來越多。很多妹紙已經養成不化妝不出門的習慣，哪怕出門都要化妝，雖然化妝可以讓妹紙們暫時變美，卻留下雀斑的隱患。

　　2、卸妝不乾淨

　　很多妹紙卸妝總是沒有掌握正確的方法，導致色素在臉上沉積，從而使得臉上長斑或者雀斑越來越多。正確而有效的卸妝方法應該是將卸妝油滴在掌心，用掌心的溫度加熱卸妝油，再抹到臉上，先卸除眼部的彩妝，然後脣部最後才是全臉粉底液的卸妝，卸妝不是使用一次卸妝油就可以卸除乾淨的，必須多卸一次，每次卸妝的時候必須保持臉部的乾燥，防止卸妝油在臉上乳化而影響卸妝的效果。卸妝後再用洗面奶徹底清潔臉部，這樣才是正確的卸妝方法。

　　3、長期抽菸

　　雖然雀斑具有遺傳性因素，但是長期的抽菸會使得臉上雀斑越來越多。這是因為香菸的“煙汙染”會使人的面板產生大量的自由基，使得血液和淋巴的迴圈不暢，面板中的毒素不能有效被排放，從而使得臉色發黃，臉上產生色素沉澱。

　　4、紫外線照射

　　很多妹紙臉上長有雀斑，所以她們並不在意防晒，而經過長年累月的沉積，臉上的雀斑越來越多，這是因為黑色素在臉上沉積，最終會導致臉上的雀斑加重。面對這種情況，妹紙們首先必須做好防晒工作，然後每天多喝檸檬水以及多吃含維生素C多的食物，這樣可以有效減輕臉上雀斑越來越多的情況。

　　/5、辛辣飲食

　　對於無辣不歡的人來說，經常吃清淡的食物是痛苦的，但是辛辣的飲食會使得人的內分泌失調，而內分泌失調則會引起體內陰虛，是由氣血瘀滯所造成的。淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體、產後惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。所以適當清淡飲食對控制或淡化臉上的雀斑有著一定的幫助。

　　6、熬夜

　　作息時間不穩定，12點睡覺都算早睡覺。這些都會引起臉上雀斑越來越多，熬夜會影響體內的排毒，毒素沉積在體內就會使得臉上長斑或者雀斑越來越多。人體的排毒時間一般為晚上11點開始，在晚上11點之前睡覺，對淡化臉上的色斑起到很重要的作用。

　　7、長時間服用避孕藥

　　長時間服用避孕藥會使得臉上長斑或者臉上雀斑越來越多，這是避孕藥會使人機體發生變化，導致人體內的氣血執行不暢、經脈不通、氣滯不暢等因素。妹紙們應該減少吃避孕藥，畢竟避孕藥的副作用遠遠不止只有臉上雀斑越來越多，避孕的方式很多，卻不止只有避孕藥一種。

　　8、不愛運動

　　面板上的細胞有呼吸和排洩的功能，很多妹紙不愛運動，從而導致面板內的毒素得不到有效的排放。而妹紙們卻不知道適量的運動可以讓身體內的毒素隨著汗水被排除體外，從而淡化臉上的雀斑。而不愛運動，經常坐在電腦面前等經常不運動的習慣只會使得臉上雀斑越來越多。

　　9、過敏

　　過敏最明顯的症狀就是瘙癢，很多妹紙在臉上過敏的時候喜歡用手抓撓臉上面板，而抓撓面板其實是刺激臉上的面板，從而導致臉上黑色素的生成，引起臉上的色素沉澱，從而使得雀斑越來越多。

　　去掉臉上雀斑的方法

　　鮮胡蘿蔔汁可淡化雀斑

　　將新鮮的胡蘿蔔切成條狀或者塊狀放入攪拌機中絞碎，在每天早晚潔面後均勻的塗在臉部15分鐘後，用溫水洗乾淨，即可。如果很多妹紙在早上沒有那麼多的時間給臉部做這個特別的護理也不要擔心，可以榨一杯鮮胡蘿蔔汁喝也可以達到美白肌膚的作用，體內的黑色素減輕，臉部的雀斑也會慢慢的淡化。

　　檸檬水可淡化雀斑

　　檸檬中含有大量的維生素C，所以可以將檸檬切成薄片，然後將兩片檸檬用水沖泡，可以有效抑制體內黑色素以及消除黑色素，最終達到淡化雀斑的效果，如果不愛喝酸的妹紙也不要擔心，可以在20毫升的純淨水中加入5滴檸檬汁，然後將壓縮面膜放入檸檬水中，待壓縮面膜完全吸收檸檬水後，再敷在臉部，待壓縮面膜在臉部完全乾後即可用溫水洗淨臉部，這樣和喝檸檬水美白淡斑的效果是一樣的。

　　醋鹽水可淡化雀斑

　　將醋和鹽用水溶解，而各材料的比例大概為9:3:1，將壓縮面膜或者化妝棉浸泡在調好的混合液中，再均勻的敷在臉部，晚安各一次，半個月內就會發現自己的面板變白，雀斑也在無形中淡化。

　　草莓可淡化雀斑

　　用五顆草莓放入榨汁機中榨汁，待草莓被榨成汁後加入一個蛋清，將兩者均勻的攪拌，每天用草莓蛋清汁均勻的敷在臉部1次，每次15分鐘，一個月後即可發現臉部白白噠，臉上的雀斑也淡化不少。

　　香蕉牛奶可淡化雀斑

　　將一個香蕉搗成糊狀，然後倒入適量的全脂牛奶，再加入少量的水，三個材料的比例大概為2:5:1,調好面膜後，均勻的敷在臉部，20分鐘後用溫水洗淨即可，每天重複做這個面膜，一週後即可發現面板變白，雀斑也跟著面板變白也慢慢在淡化。

　　茄子可淡化雀斑

　　茄子可以促進區域性的血液迴圈，加速黑色素被吸收，因此將茄子切成薄薄的一片，均勻的敷在臉部長有雀斑的地方，即可有效的淡化臉部的雀斑。

　　生薑可淡化雀斑

　　生薑最主要的功效是祛疤，而用生薑和白酒混合即可達到淡化雀斑的效果，但是這個方法不適合敏感性肌膚，將50g的生薑和500毫升50%的酒精混合，浸泡15天后，每天在長有雀斑的位置塗抹，半個月後可以完全消退色斑。

　　黃瓜粥可淡化雀斑

　　取大米100克，鮮300克，精2克，10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火逐步煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以滋潤面板、祛斑、減肥。

　　西紅柿汁可淡化色斑

　　逐日喝1杯西紅柿汁或常常吃西紅柿，對防治有較好的浸染。由於西紅柿中含富厚的維生素C，被譽為“維生素C的客棧”。維生素C可剋制面板內酪氨酸酶的活性，有用鐫汰玄色素的形成，從而使面板白嫩，黑斑消退。西紅柿是養顏佳品。