晚上面板怎麼保養夜間面板保養的6個小方法

　　晚上是肌膚修復的最佳時間段，把握住夜晚的保養時段，就等於掌握了美麗肌膚的祕籍。那麼晚上該怎樣保養面板呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　晚上面板保養的方法

　　1、護膚時不應忽視卸妝環節

　　不少人認為，沒化妝就無需卸妝，實際上不是這樣的。我們的肌膚每天都有受到環境的刺激，如汽車尾氣等，一般潔面產品很難做到徹底清潔。因此，無論是否化過妝，都應卸妝+潔面的雙重清潔。

　　2、護膚的最佳時間是在沐浴後

　　沐浴後進行保養，肌膚的吸收能力是最強，最佳入佳時間在10點半到11點鐘，因此，每天沐浴護膚最佳時間應在10點左右。

　　3、修護與保溼為重點，絕不能日夜濫用

　　白天護膚需要抗氧化、抗汙染的產品。而夜晚則需要使用晚霜，因為晚霜更合適在夜間睡眠時間對肌膚時行修復。

　　4、不能用晚霜代替眼霜

　　眼睛周圍是要肌膚角質層最薄、面板腺分佈最少的部位，不能承受過多的營養物質。決不能用面霜代替眼霜，給眼睛增加不必要的負擔。

　　夜間面板保養的6個小方法

　　方法一、補充維生素C，讓你在睡眠中悄悄變白

　　面板在得不到充足睡眠的情況下，營養會過度流失。如果你有每天口服美容產品的習慣，建議改在睡前服用維生素C及口服膠原蛋白產品，這樣做不僅比白天吸收效果更好，還有利於面板在睡眠時得到充分修復的營養，恢復彈性光澤。

　　美白小tips：如果你沒有口服美容產品的習慣，也可以選用一些含有維C的外用護膚品，如維C原液、含維C成分的美白麵膜，或者是含有不能見光的美白成分的產品，夜間紫外線減弱，是美白的好機會，堅持下來，就會發現面板在慢慢地變白皙、透明哦!

　　方法二、面膜上加一層保鮮膜，效果倍增

　　因為“缺水”是面板在夜間面臨的最大問題，睡前敷保溼面膜可以很好的解決。各種紙面膜和啫喱狀面膜都能帶來滋潤保溼效果。切記緊緊貼面、留有眼位、裁剪合適的才是好的紙面膜哦。大家都發現秋冬敷面膜是特別快乾的，好像蒸發掉的精華比被臉吸收的還要多，這時你可以在面膜上面蓋一層最薄的那種保鮮膜，防止面膜快速被風乾，更重要的是能確保營養成分完完全全地釋放到面板深處。

　　敷面膜小tips：晚上潔面後，如果面板很疲憊的話，是很難吸收面膜的精華的。所以，在敷面膜之前不妨使用匯入式化妝水或者專門的匯入液，按摩一下面板，讓血液迴圈加快，然後再敷面膜，這樣的話營養也會被吸收得更好。

　　方法三、選擇植物成分的晚霜，更易被吸收

　　植物精油是提取自植物的天然分子，會比一般植物油的分子還要小，其擴散、滲透都比較快，也容易被面板吸收。品質高的晚霜多含有植物精油成分，除了有植物油在在面板表面形成鎖水層之外，還可以藉助油溶性的成分很快地滲入肌膚，使面板內外都保持滋潤。

　　使用晚霜小tips：我們這種面霜塗抹法簡單又有效。塗面霜時，先以面部五點***額頭、兩頰、鼻頭和下巴***分別均勻擦上乳霜，以手掌心包裹住整個面部5秒鐘，然後將殘留在手掌的乳霜，順勢帶到脖子肌膚，分別用左手拍右側頸、右手拍左側頸10下，能同時起到緊實頸部面板，預防皺紋鬆弛的作用。

　　方法四、簡化保養，讓肌膚零負擔入眠

　　睡前的護膚保養，沒必要用太多量或是很多種，簡單的精華液+面霜就足以修護到面板深層，不影響面板呼吸和自我調節能力。洗臉後，用雙手或化妝棉推開精華液，從頸部到前額，提供肌膚更新動力;等1分鐘，再有針對性地塗上適合自己的晚霜，它將把有效成分成功送進肌膚細胞，規律細胞排列，增強面板修護力。或者可以使用睡眠面膜，也能幫助肌膚夜間修復，但切忌塗得過厚、使用過頻，以免令肌膚增加負擔。

　　晚間選用精華液小tips：很多人都誤認為抗老精華很厚重，成分濃度高，難以吸收。其實，抗衰老精華里面多數含有維生素A類、輔酶Q10、銀杏精華素，這些都是肌膚容易吸收的保養成分，不會讓肌膚造成負擔，而且也適合年輕肌膚使用。

　　方法五、眼部按摩解決各種眼周問題

　　如果你有黑眼圈、眼袋及眼腫等問題，睡覺之前就千萬不要省略按摩這個步驟了。中醫認為，眉頭、眉毛中間及眉尾處的穴位，包括攢竹、承泣、絲空竹穴等，對消除浮腫和眼睛疲勞都有顯著效果。而你無須記下每個穴位的具體位置，只需在睡前塗面霜或眼霜時，順便用食指和中指指腹從眉心向眉尾、太陽穴慢慢刮眉20次，能很快消除眼部疲勞、消除黑眼圈，並且還能夠預防次日清晨出現眼部浮腫。

　　晚間護眼小tips：眼部按摩腰特別注意力度，因為很容易就會拉傷眼部面板，所以一定要配合眼霜來按摩，這樣既可以刺激血液迴圈，促進眼霜的吸收，又可以減少手部和眼睛的摩擦。

　　方法六、晚間是呵護嘴脣的好時機

　　脣部也是夜間護理的重點。說了一天話，脣部難免會有輕微的磨損。所以護理時要先去除脣部的死皮，可用專門的脣部去角質啫喱在嘴脣上並按摩，或者做個脣膜代謝掉脣部角質，這些都能有效去除死皮，用清水清洗乾淨後塗上薄薄的潤脣膏，或者天然的VE薄膜就可以去睡美容覺啦，第二天你會發現脣部變得十分水潤，脣紋也會有所減淡哦!

　　脣部去角質小tips：有的人很喜歡咬掉嘴脣上的死皮，或者刷牙的時候用牙刷來刷，這些動作都是非常危險的，因為很容易就把嘴脣的面板弄傷，甚至會出血。如果你沒有專門去脣部角質的產品，也沒有脣膜，你也可以先用熱毛巾把嘴脣溫熱，再用一些白砂糖或是細鹽輕輕打圈，也能夠溫和地代謝掉脣部的角質。