引起糖尿病的原因及治療方法

　　糖尿病是一種有著多種併發症的疾病，但是多數的患者對於這一疾病的認識不是很深。引起糖尿病的原因是什麼?糖尿病有什麼治療方法?不如跟著小編一起來學習糖尿病的知識吧!

　　引起糖尿病的原因

　　1.病毒感染引起糖尿病

　　有關病毒感染而引起糖尿病的報道一直以來就沒有消停過。據瞭解，在經歷過感冒或者腮腺炎等病毒之後，很容易引起糖尿病。糖尿病是怎麼引起的?最早一例病毒引起糖尿病的病例是在1864年於挪威被發現的，此後經過多年研究表明，會引起糖尿病的相關病毒有：腮腺炎病毒、風疹病毒、柯薩奇病毒、鉅細胞病毒及腦炎、心肌炎病毒等。這些病毒會破壞胰島細胞，從而引起糖尿病。

　　2.基因遺傳引起糖尿病

　　糖尿病也會遺傳嗎?很遺憾，在六十年前醫學界就已認定，糖尿病通過細胞染色體，可能遺傳給下一代。確切點說，如果家族中有長輩患有糖尿病，那麼晚輩就更容易患上糖尿病。

　　3.飲食結構引起糖尿病

　　現在生活條件好，我們中國人的飲食結構也漸漸與西方人相似，肉類的攝入愈加的多了。事實證明，常年食肉者引起糖尿病的概率要高於常年食素者。另外，食物中的某些成分也是引起糖尿病的原因之一，經常食用含有亞硝基化合物的儲存肉類，比如醃肉等，也是引起糖尿病的原因之一。

　　4.缺乏運動引起糖尿病

　　一般，相對於糖尿病患者來說，病情發展到一定階段，足部微小的創傷，如鞋的擠壓、擦傷、皸裂或‘雞眼’處理不當等都會引發糖尿病腳。冬季是糖尿病腳的高發季節，因為冬季部受涼概率較大，腳部經絡、血液面板易出現瘙癢，或者患有足癬、灰指甲等面板病，這樣的糖尿病患者面板被抓破後容易感染，傷口不易癒合，形成糖尿病足。

　　5.營養不良引起糖尿病

　　有人說糖尿病是富貴病，其實不然。糖尿病是怎麼引起的?事實證明，營養不良也會引起糖尿病。前面說過多食入肉類會引起糖尿病，那麼營養過於單一的話，同樣也會引起糖尿病的發生，特別是缺乏適當蛋白質的攝入。

　　糖尿病的飲食治療方法

　　1、計算總熱量

　　按照性別、年齡、身高查表或者簡易公式獲得理想體重***理想體重kg=身高cm-105***，然後根據理想體重和工作性質，參照原來生活習慣等計算總熱量。休息狀態成年人每日每公斤理想體重給予熱量25-30kcal，根據體力勞動程度做適當調整，孕婦、乳母、兒童、營養不良者糖尿病檢查或伴有消耗性疾病者酌情增加。肥胖者恢復體重應酌情減少，酌減恢復體重。

　　2、營養物質含量

　　糖類約佔總熱量的50-60%，提倡用粗糧、面和一定量雜糧，忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其製品。蛋白質含量一般不超過15%，伴有腎功能不全者，蛋白攝入減量***遵醫囑***，脂肪約30%，控制膽固醇攝入量，不超過300mg/天。

　　3、合理分配

　　每克糖、蛋白質***4kcal***，每克脂肪***9kcal***，將熱量換算成食品後製定食譜，根絕生活習慣、病情和藥物治療進行安排。早中晚食物量可以按照1：2：2，或 1：1：1分配。

　　4、隨時調整飲食方案

　　肥胖者在措施適當的前提下，體重不下降應該進一步減少飲食;消瘦的患者如果體重有所增加，其飲食方案也應該調整，避免體重繼續增加。情緒也是很重要的，一定要注意情緒的調理，一些蔬菜對糖尿病病人有益，如菠菜，有促進胰島素分泌的作用;蘑菇，為高蛋白低脂肪食品，也有降血糖、降血脂作用;西紅柿，含糖量低，還有抗癌防癌作用，這些蔬菜都適合糖尿病病人經常食用。低脂肪食品也有降血糖，降血脂作用，萵筍含胰島素啟用劑，對糖尿病病人有益。