結腸癌怎樣預防

　　結腸癌是常見的肛腸科疾病，結腸癌的危害有很多，但是很多人對於結腸癌的症狀還不是很瞭解，下面小編馬上就告訴大家預防結腸癌的方法。

　　預防結腸癌的方法

　　1、積極防治腸道疾病。

　　平時積極鍛鍊身體，預防各種息肉、慢性腸炎***包括潰瘍性結腸炎***、血吸蟲病、慢性痢疾等，可有效預防結腸癌的發生。結腸癌的預防其中對於腸道息肉特別是腺瘤性息肉更應及早處理，有研究發現腺瘤性息肉如果不予以早期治療，絕大多數會變成大腸癌，預後是不良的。另外，應積極治療習慣性便祕，注意保持大便通暢，對結腸癌的預防亦有很大的幫助。

　　2、改進飲食習慣。

　　結腸癌的發生與飲食因素有重要作用，研究發現高脂肪、高蛋白、低纖維素因素是結腸癌的危險因素。結腸癌的預防合理安排每日飲食，多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，適當增加主食中粗糧、雜糧的比例，不宜過細。以及改變以肉類及高蛋白食物為主食的習慣，對結腸癌的預防有很大的幫助。

　　3、定期檢查。

　　結腸癌的預防對結腸癌的高危人群進行定期檢查，如40歲以上男性，家族性多發性腸息肉患者，潰瘍性結腸炎患者，慢性血吸蟲病患者及有大腸癌家族史者行定期檢查，警惕結腸癌的訊號及早期症狀，如大便習慣改變，腹瀉、便祕交替，大便帶血或黑便，大便形狀變扁變細等。這些都是有效預防結腸癌發生的方法。

　　結腸癌的早期症狀

　　1、近期出現排便習慣改變、持續腹部隱痛，消化道症狀表現為：表現為腹脹、不適或消化不良樣症狀。多為腹痛不適或隱痛。開始時可為間歇性，後轉為持續性，常位於右下腹部。

　　2、糞便稀薄，有膿血，排便次數增多，糞便隱血試驗持續陽性。

　　3、糞便稀帶有血液和黏液，出血量小且由於結腸的蠕動使之與糞便充分混合，導致肉眼並不易看出。

　　4、腹部可捫及包塊。50%左右的患者可發現腹部包塊，系癌腫或與網膜、周圍組織侵潤粘結的腫塊，質硬，形體不規則，某些包塊可隨腸管有一定的活動度，而晚期結腸癌由於癌腫浸潤較甚致使包塊可固定。

　　5、中毒症狀。表現為不明原因的出現貧血、低熱、乏力、消瘦體重減輕、浮腫等症狀。

　　腸癌篩查方法

　　根據美國癌症學會指南，西雅圖癌症護理聯合會***SCCA***推薦男性和女性從50歲開始進行常規定期大腸癌篩查，篩查旨在增加結腸癌和直腸癌早期診斷的機會，早期檢出更容易治癒。

　　定期檢查也有助於通過發現息肉或者病灶並在其癌變之前摘除從而達到預防癌症的效果。結腸鏡檢篩查過程中即可通過上述措施挽救生命。而早期的大腸癌沒有特異性症狀，應如何通過體檢早期發現大腸癌呢?

　　直腸指診：醫生可以通過簡單直接的觸診和觀察來判斷肛腸疾病，超過半數的大腸癌發生在直腸，70%的直腸癌***約三分之一左右的大腸癌***可以通過肛門指檢發現。大多數直腸癌尤其是低位直腸癌可通過直腸指診檢查發現病變。另外，通過直腸指診檢查還可明確癌腫的形狀、質地和移動度等。

　　糞便隱血試驗：糞便隱血試驗對消化道出血的診斷有重要價值，常作為消化道惡性腫瘤早期診斷的一個篩選指標。其實不止大腸癌，包括胃癌等消化道腫瘤，在腫瘤發生的早期，腫瘤會侵蝕粘膜及粘膜下血管導致非常微量的消化道出血，這種小量的出血用肉眼難以判斷，這時可以通過的糞便檢查發現是否有隱匿的消化道出血。對於沒有胃病病史的人，如果體檢發現糞便隱血試驗陽性，建議擇時再做一次，如果還是或者持續呈現陽性那麼就需要警惕了，首先要排除消化腫瘤，常見的消化道腫瘤部位有胃、結腸、十二指腸，在專科醫生建議下進一步做腸鏡或胃鏡檢查。

　　結腸鏡檢查：纖維結腸鏡檢查是診斷結腸癌最主要而有效的手段，因為它能直接看到病變，瞭解大小，範圍，形態，單發或多發，有無其他伴隨的病變，最後通過活組織檢查明確病變的性質。但結腸鏡有一定的盲區，該盲區主要在腸段轉折區，檢查應予高度重視，以免漏診。

　　儘管糞便隱血+腸鏡是目前結直腸癌比較有效的篩查手段，但是糞便隱血檢查的特異性不是很高，好多人對結腸鏡檢查恐懼和排斥，所以急需新的篩查方法。近年來發展起來的一些通過血液中分子標記物，如miRNA、迴圈腫瘤細胞等檢測，因其敏感性較低，有一定的假陽性，限制了其實際應用;通過糞便中脫落細胞的分子標記進行結直腸癌篩查是重要的方向。