天生的黑能不能美白

　　有的人的面板是天生的黑。天生面板黑的美眉們總是很想擁有白嫩的肌膚。那麼天生的黑能美白嗎?下面我們就來了解一下“天生的黑能美白嗎”的相關內容。

　　面板天生黑的美眉們會有些著急了，面板本來就比一般的面板要黑一些，還能白得回來嗎?雖然你很羨慕天生就面板白皙的女生，但是，我們也不能太自暴自棄哦，要知道，白皙的面板與天生的關係也不太大，如果你後天不加以保養，再天生麗質也是百搭的;相反地，如果你後天找準美白方法“對症下藥”，不僅可以讓面板白起來，而且還能夠讓面板的膚質變得更加健康水嫩。找準美白的小竅門，面板白起來不是問題哦!

　　1、自制美白嫩膚面膜

　　面板天生有點暗黃髮黑的美眉們，可以自制美白麵膜來改善面板暗黃的狀態。可以製作美白麵膜的原材料有很多，牛奶、珍珠粉、檸檬汁都是面板美白淡斑的好材料，美眉們可以將面部面板清洗乾淨，然後將這些美白麵膜直接塗抹在臉上，二十分鐘之後，再用溫水清洗乾淨。經常在臉上塗抹牛奶、珍珠粉、檸檬汁、西紅柿汁，可以幫助面板緩解原本黑色素沉積的狀態，讓面板逐漸白起來。需要注意的問題是，美眉們是使用富含維生素C的酸性物質美白時，例如檸檬汁、西紅柿汁，都需要加入少量的蜂蜜進行稀釋，稀釋過後才可以敷在臉上，否則面膜果酸會刺激和損傷面板。

　　2、常食美白食物

　　對於面板本來就發黃黝黑的美眉們，可以通過經常飲用美白食物來達到美白肌膚的效果。美白食物當中比較常見而且有效的要屬櫻桃和西紅柿了，西紅柿富含維生素C和礦物質，其中的有機酸也是美白淡斑的有效物質，櫻桃的營養價值極高，其中富含糖分、蛋白質和胡蘿蔔素，美眉們多吃櫻桃和西紅柿，可以讓面色更加紅潤有光澤，每天都吃一個西紅柿，堅持一段時間，再黃的面板也會變白哦!

　　3、堅持規律健康的作息

　　我們都知道，健康的身體離不開規律健康的作息，而健康白皙的面板自然也與規律的作息和睡眠是分不開的。皮膚髮黃黝黑的美眉們，更加需要加強保養，在作息與睡眠上，就需要保持規律的作息與充足的睡眠，每天至少要保證八個小時的睡眠，並且堅決不能熬夜哦!同時，還需要多吃一些綠色健康的食物，少食辛辣刺激不衛生的食物，有助於面板的健康白皙。

　　4、全面做好防晒工作

　　如果你的面板本來就不白，就更需要做足防晒工作了，導致面板變黑的直接原因就是紫外線的輻射，面板本來就不白的美眉們，可不要黑上加黑了哦!外出必須要塗抹防晒霜，並且要打好遮陽傘、塗抹防晒霜，做足防晒工作，對於維持面板的白皙度，拒絕面板黑色素沉積是非常有幫助的。

　　天生面板黑要怎麼保養

　　膚色偏黑的女性，護膚的原則並不在於怎樣變白，而在於如何使面板保持細嫩，並且避免變得更黑。

　　做好面板油潔，保特毛細孔暢通是面板細膩的首要條件。通常“黑美人”的膚質多為油性，容易產生青春痘、痤瘡，粉刺。若想預防這些狀況，可使用清爽型的泡沫洗面乳，每天洗臉兩至三次，達到清除臉上油脂的目的。同時使用面膜清潔，也能讓毛細孔暢通無阻。

　　有的膚色偏黑的女性的面板較粗糙，最簡單的方式便是補充水分。除一天要喝8杯以上的水，運動和沐浴前後都要補水平時可準備噴瓶，裝滿礦泉水，不時輕噴臉頰和暴露的面板，再以毛巾擦乾。

　　油性的化獨品不適合膚色偏黑的女性，會刺激面板。這類女性可便用不含油脂而有保溼功能的潤膚霜。

　　為了遙免面板變得更黑，要注愈防晒。因為面板偏黑的女性黑色幸非常活躍，若常晒太陽，膚色只會更黑，所以防晒霜、遮陽傘都是平常外出時不可或缺的防晒用品。

　　在營界方面，應該多吃含維生素C與E的蔬菜水果，它們可以消除面板的黑色素，刺激性的辛辣食物應儘量少碰。

　　膚色黝黑的女性，只要保持樂觀的態度，讓每天都有好心情，便會容光煥發，充滿魅力。

　　民間中藥美白方

　　1、瑩肌如玉散

　　組成：楮實150克，白芨30克，升麻250克，甘鬆21克，白芷，白丁香、砂仁各15克，糯米末600克，山奈9克，綠豆150克，皁角900克***去弦及子***。

　　功效：潤澤肌膚，去垢除斑。

　　製備：上藥共研為末，和勻。

　　用法：常用敷臉。

　　2、玉蓉散

　　組成：白蘞、白芷、細辛、白蒺藜、白朮、甘鬆、白殭蠶、白芨、白蓮心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50G、檀香、防風各15G、白丁香30G、珍珠粉依喜好、薄荷10G。

　　功效：鎮靜、美白肌膚。

　　製備：全部打成微末。

　　用法：調和蛋青或清水，敷臉。

　　3、百效洗面藥

　　組成：皁角60克，升麻16克，楮實10克，綠豆、白芨、白芷。天花粉各2克，甘鬆、山奈、砂仁、白丁香各5克。

　　製備：共研成細末。

　　用法：以水研為濃汁塗洗面部。

　　功效：此散專治去暗斑。