脖子長痘痘是怎麼回事

　　夏日美女都喜歡露出光滑的脖子，當脖子上長痘痘的時候，就令人非常尷尬了!呢?要怎麼調理呢?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　脖子長痘痘的原因分析

　　脖子上長痘痘的原因1

　　經常熬夜加班、情緒易怒不穩定容易引起內分泌失調，內分泌失調是導致面板出現色斑、長痘的重要原因之一。特別是在女性經期前後，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降導致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

　　脖子上長痘痘的原因2

　　皮脂腺含脂肪量過多。還有就是含脂肪量和含水量的比值。也就是說油脂太多不見得一定會長青春痘，不過如果油脂多水分又少的話長痘痘的機會就大增了。所以這也是原因之一

　　脖子上長痘痘的原因3

　　飲食儘量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如;濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘。另外，不要酗酒、抽菸，不要任意吃補，因為很多中藥如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞也是容易誘發青春痘的。

　　脖子上長痘痘的原因4

　　精神狀態。一些不良的精神狀態，如緊張、壓抑、抑鬱、憤怒等都會引起“上火”，而隨後就會在臉上或者脖子上爆發痘痘。隨著時間的增長脖子上的痘痘會越來越多。

　　脖子長痘痘的護理方法

　　1、脖頸清潔，不容忽視

　　一直以來脖頸的清潔工作被很多人所忽視，對於痘痘敏感肌膚的愛美人士來說，脖頸的清潔工作應當引起足夠的重視。日常不要直接使用香皂或是沐浴露清洗，這個方法是不正確的，由於鹼性過大易給脖子上的肌膚造成乾燥缺水的現象，對於脖子上的肌膚可以使用面部的潔面乳，不僅能有效清潔汙漬，還能真正做到有效的清潔!

　　脖頸清潔，不容忽視

　　2、保持脖子清爽

　　雖然長在脖子山的痘痘可以用圍巾和頭髮去遮擋，但這兩樣東西都只會助長痘痘的生長，因為把痘痘悶在裡面，不透氣，更難以痊癒。如果是長頭髮的女生，最好把頭髮梳起來，保持脖子清爽。

　　3、切勿擠壓做好護理

　　對於已經在脖子上圈地佔地的痘痘，不要輕易去騷擾，擠壓它們，徒手去壓力脖子上的痘痘，易造成細菌感染，反而加速了痘痘的惡化，形成更難以去除的痘印，為此當你發現脖子上長痘痘的時候，請一定不要輕易擠壓，應當做好清潔工作和抗菌消炎工作，可以每天塗抹蘆薈膠在痘痘表面，加速自我毀滅的速度。

　　4、注意忌口，健康飲食

　　對於痘痘敏感肌膚者，不僅僅要注意內分泌的調理，飲食的注意事項同樣需要堅持，在飲食上應當少食用脂肪、糖類食物、油炸食物、刺激性食物……日常應當儘量保持個人飲食清淡，多食用蔬菜、水果、粗糧等健康食品，不要因為一時的口貪，而惹來痘痘大軍騷擾不斷。

　　5、選擇適合自己膚質的化妝品

　　適合自己膚質的化妝品，不要選擇含有鉛、汞等重金屬的化妝品。脖子有痘痘，要使用專門祛痘的產品。

　　選擇適合自己膚質的化妝品

　　6、多喝水

　　水對面板的重要性大家都知道，多喝水能夠保持面板的彈性，減少乾燥，不給痘痘留機會。

　　7、保持良好的生活習慣

　　保持良好的生活習慣，不要熬夜，注意休息，保證充足的睡眠。每天適當的鍛鍊身體，加速血液迴圈以及新陳代謝，有助於將體內的毒素排出體外。