脫髮中藥食療有哪些

　　在我們身邊脫髮的人越來越多了，主要原因是很多患者平時工作壓力比較大，我們要做好脫髮的預防工作。那麼呢?下面就是小編給大家整理的脫髮中藥食療，希望對你有用!

　　5款食療中藥偏方治癒脫髮

　　1、黑芝麻粳米粥

　　黑芝麻250克搗碎，加粳米熬粥食用。黑芝麻具有補肝腎、潤五腸、益氣力、長肌肉、填腦髓的功效，能“治肝腎不足、病後虛弱、鬚髮早白”。

　　2、蒲公英黑豆糖

　　將蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，棄蒲公英渣，再加冰糖200克收幹，每日吃100克。適用於脂溢性脫髮。

　　3、枸杞黑芝麻粥

　　黑芝麻30克、粳米100克、枸杞子10克，以上三味共煮粥，具有補肝腎、益氣血功效。適用於頭髮早白、脫髮。

　　4、何首烏粥

　　何首烏30克，大米50克，冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁，然後放入大米煮成粥，加入冰糖即成。本方尤適用於脫髮久治不愈。

　　5、菟絲子茯苓粥

　　中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉各15克，黑芝麻15克，粳米50克，加適量水，用微火煮成粥，加少許食鹽。每日1~2次，可連服10~15日。此粥滋補腎陰、健脾，適用於脾腎陰虛的脫髮者。

　　防脫髮的中草藥

　　中藥偏方對於很多疾病都有奇效,脫髮也不例外,今天我們給大家收集了一些防脫髮的中藥偏方,希望對於需求中藥預防脫髮的發友提供一些參考。

　　1、柏枝***幹藥***、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少許,再煎1--2沸。用時人生薑汁少許,調勻,擦無發處,每日2次。

　　2、白礬、鬱金各等分。將白礬、鬱金製成丸,每次4--5克,每日2次。

　　3、食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水,攪拌均勻,洗頭,每週1--2次。此法長期應用,可防止脫髮。

　　4、榧子3枚,胡桃2個,側柏葉30克。將藥共搗浸雪水梳頭,其發水不脫落,而且光潤。本方尤適用於腎虛型脫髮。

　　5、側柏葉若干。將柏葉陰乾研細,以春油浸之。每戟蘸刷頭,頭髮長出後,用豬膽汁人湯洗頭。本方尤適用於婦女脫髮。

　　6、車前草200克,米酷適量。將車前草全草焙成炭,浸入米醋,一週後用該藥醋外塗患處,每日2--3次。

　　7、黑牛膽1個,槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內裝滿,浸透槐豆即可,內服。每次9克,每日3次。

　　8、側柏葉240克***焙乾***,當歸***全身***120克。將藥共研為末***忌鐵器***,水糊為丸,如梧桐子大。每服50-70丸,早、晚各1服,用黃酒或鹽湯送下。

　　9、芝麻花、雞冠花各60克,樟腦1.5克,白酒500克。將芝麻花,雞冠花撕碎。然後浸泡人酒內密封,15日後過濾、再將樟腦人藥酒中,使之溶化,備用。以藥棉蘸藥酒,塗搽脫髮區,每日搽3--4次。本方尤適用於神經性脫髮。

　　10、芝麻梗、清明柳***清明節採的柳枝嫩葉***各90--120克。煎湯洗髮,並摩擦頭皮,連用1--7日。本方尤適用於脂溢性脫髮。

　　日常預防脫髮的方法

　　1、注意合理飲食

　　專家提醒,如果人體中蔬菜攝入減少,從而引起便祕,導致“弄髒血液”,影響頭髮質量,同時還會加速頭頂部的脫髮。因此,患者可以多吃富含蛋白質和鈣、鐵、硫等多種微量元素的食物,如黑豆、黑芝麻、蛋等。

　　2、堅持鍛鍊

　　在業餘時間,人們應堅持適當的體育活動,這樣很有效的提高人體的免疫力,我們聽聽專家的觀點:也減少了慢性病的患病機會,這是保護頭髮的重要因素。

　　3、科學的洗梳方法

　　每週洗頭的間隔最好是兩天左右,並且洗髮的水溫不宜過高,保持在四十度左右。洗髮的同時,需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。

　　4、注意頭頂通風

　　在生活中,有的人習慣於每天都戴頂帽子,這樣使頭髮長時間不透氣,容易悶壞頭髮。專家的觀點:尤其是髮際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易鬆馳,引起脫髮。