如何用洗米水洗臉

　　人們在做飯時往往會把洗米水倒掉，認為它沒什麼用途。其實淘米水一直被人們認為是美容界的良方，那麼洗米水洗臉的正確方法和其作用你知道嗎?

　　洗米水洗臉的正確方法

　　1.將第二次洗米水用盆裝好，待沉澱一夜之後，去掉下面的白色沉著，取上邊較清的洗米水。

　　2.兌上約1.5倍的溫水，注意水溫不要太高，這樣對面板溫和不刺激。

　　3.用竹炭海綿蘸取淘米水，在臉上進行按摩，竹炭有吸附髒東西的能力，因此可以吸出面板深層的汙垢。

　　4.取適量洗米水，塗在臉上，輕輕拍打，然後開始由下巴往臉頰打圈按摩，大概五分鐘之後，用清水洗淨。

　　5.一切清潔及祛角質工作結束後，塗抹上爽膚水。

　　6.應當簡單的敷個眼膜，讓眼部肌膚和麵部肌膚一樣通透，避免黑眼圈太過明顯。塗抹精華液及乳液。

　　7.因為淘米水含有米糠油成分，其含有豐富的維生素B和E，可以保護肌膚抵擋紫外線的輻射，而且能預防黑色素的生成，達到白淨面板的效果。

　　洗米水的作用

　　洗米水洗臉可以讓肌膚變得清潔。

　   洗米水洗臉可以去油質。

　　洗米水洗臉可以去痘痘。

　　冷水洗臉好還是熱水洗臉好

　　對臉部正確的清潔方式，水溫是重要的部分，很多人都在問究竟是熱水洗臉還是冷水洗臉比較好，其實，水溫過熱或者過冷，對於面板的滋養都不利。

　　水溫過冷***20℃以下***是會面板有收縮作用，如果使用過冷的水就會導致面板血管收縮，面板就會喪失原有的彈性，導致面部蒼白，皮脂腺、汗腺分泌減少，所以冷水洗臉是不利於面板的滋養的。

　　水溫過熱***38℃以上***雖然對面板有鎮痛的作用，但如果長期使用熱水洗臉會擴張面板的毛孔，使面板脫脂，血管壁活力減弱，導致面板毛孔擴張，面板容易變得鬆弛無力、出現皺紋。尤其是乾性面板的朋友，會加深面板乾燥的情況，所以不建議用熱水洗臉。

　　洗臉最適合的水溫是在34℃左右，就是用手試探的時候，會覺得有暖暖的感覺，但是不會讓人覺得燙到想縮手的感覺，這個溫度是比面板溫度高出一點點，但是低於人體的溫度，用3434℃左右的溫水洗臉，不會傷害到面板，不僅可以清潔面板，又可以緩解面板的勞累，起到鎮靜作用。

　　熱水洗臉的壞處

　　1、面板老化

　　用熱水洗臉雖然可以徹底清除面板，但是由於熱水的刺激，會讓毛孔增大，除了軟化角質外，還會傷害角質層。除了軟化角質外，還會傷害角質層。當臉上的油分清洗過多，洗掉臉上多餘皮脂的同時，也洗去了對臉部起保護作用的皮脂膜，會造成面板的老化。

　　2、毛孔增大

　　當臉上的面板遇到熱水後，毛孔會迅速擴張，使面板脫脂，血管壁活力減弱，導致面板毛孔擴張，面板容易變得鬆弛無力、出現皺紋。由於如果在冬日裡，面板是會在冷空氣的情況下，自動為收縮狀態，如果熱水一熱，洗完過後，面板又會自動隨著天氣溫度收縮，這樣的一張一縮，會對面板血管產生不良刺激，引起真皮血管舒縮功能障礙，產生紅斑、凍瘡等面板病，愈後留下色素沉著斑。

　　3、面板乾燥

　　用熱水洗臉，雖然是對皮脂起到溶解作用，但同時也會洗去臉部的保護層，將人體自然分泌的油脂洗掉，破壞面部的自然保護層，人的面板會感到非常緊繃難受，也容易導致肌膚乾燥脫皮!尤其是乾性面板的朋友，會加深面板乾燥的情況，所以不建議用熱水洗臉。