秋季護膚保養技巧

　　天高氣爽的季節裡，秋季美容護膚成為眾多愛美女性共同的心聲。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　1.洗臉柔膚

　　對於臉部肌膚的清潔，每天是少不了的，清潔可以帶走附和在面板上的汙洉，卸去殘妝，疏通毛孔，加上5-10分鐘的按摩，會加快血液的迴圈，促進新陳代謝，使肌膚得到更自由的呼吸，有效減少粉刺，黑頭的產生，洗臉按摩完之後，再鋪上一些收斂化妝水，更有助於肌膚的美白。

　　2.滋潤保溼

　　秋季的到來，天氣慢慢轉涼，空氣中的水分和溼度不斷減少，致使面板不得不面臨乾燥緊繃的情況，所以要加強保溼，除了選擇保溼產品之外，還要使用潤膚產品，更好的滋潤，保溼肌膚，為肌膚深層補水，牢牢鎖住面板中的水分，潤澤不緊繃。

　　3.油水均衡

　　夏季高溫，肌膚裡的水分蒸發迅猛，缺水而致使油脂分泌旺盛，泛油嚴重，到了秋天雖沒有沒有夏季高溫炎熱，不過由於空氣乾燥，水分也是很容易蒸發掉變得更加乾燥，因此要加強補水保溼，維持肌膚的油水平衡，減少肌膚問題的產生。

　　4.防晒護理

　　雖然秋季的陽光不是那麼的毒辣，不過防晒這個步驟還是少不了的，即使沒有陽光，使肌膚也在無形中受到紫外線的傷害，防晒是每個季節要做的必修課，出門前不僅要塗抹防晒霜，還要帶好其他的防晒工具，儘可避免紫外線的侵蝕。

　　5.面膜呵護

　　乾燥的空氣，致使肌膚水分大量流失，顯得更加乾燥、水油不平衡，從而導致面色灰暗，毒素排出不順暢，針對這種情況，在睡前可以敷上一片保溼面膜，能夠在短時間內為為肌膚補水，讓肌膚享受滋潤，一週做2-3次即可，效果就很不錯哦。

　　6.夜間護理

　　白天出門很難避免紫外線，空氣灰塵的侵害，加上化妝後留下的殘妝，都會附和在肌膚表面上，堵塞毛孔，會引起黑頭，粉刺，痘痘等，所以到了晚上一定要將面部徹底清潔，尤其是彩妝產品一定要卸除乾淨，開啟毛孔，讓毒素排出順暢，保持肌膚清爽，潔淨。

　　秋季護膚相關問題

　　問題1.夏天買的控油乳液、無油脂乳液，到秋天該如何使用?

　　對策：油性面板不怕缺油，卻怕缺水，添購一瓶保溼精華吧。中、乾性面板則怕油脂分泌不足，水分又揮發得快，所以，建議你選購質地較豐潤的乳液擦在臉頰，T字部位仍可以控油產品***但不可同時使用多種控油產品***。

　　夏天皮脂腺分泌旺盛，使用保養品著重在抑制過量油脂分泌。到了秋季，皮脂腺會收斂一下，如果還使用控油產品，簡直是在懲罰自己。尤其在眼角、嘴角、兩頰這些皮脂膜較薄的地方。因此，不同部位視面板狀況應給予不同的照顧。

　　問題2.我的臉蛋本來很健康，既沒熬夜，也沒換化妝品，怎麼會突然脫皮呢?

　　對策：這是典型的換季困擾，由夏到秋，很容易會因為水分不足而引起脫皮。面板的角質層裡有一種“天然保溼因子”，它的數目多寡決定了面板的含水量，水分充足時，面板會很有光澤，彈性十足。而到了秋天，整個環境溼度下降，空氣中的水汽含量比夏天明顯減少，臉部水分就更容易散失掉，當角質層裡的保溼因子相對減少時，保水性就會變差，臉頰會感到緊繃，進而出現脫皮現象。這時，趕緊使用保溼強的面膜或者是補水產品，來改善它。

　　問題3.我的秀髮最近掉得好凶，看著滿梳子的頭髮，很擔心是不是得了什麼病啊!再這麼下去會禿頭吧!

　　對策：女性禿頭的比例畢竟比男性少很多。頭髮的營養供給來源是由血液來運輸的，換季時血液迴圈與代謝能力會變差。頭髮在此時出現乾裂、易脆的現象是正常的，掉髮數量也會增加些。不妨先試試使用溫和、中性、洗淨力不要太強的洗髮產品，養成潤絲的習慣，或者定期做做護髮，可以改善換季時容易掉髮的困擾。

　　問題4.擦了乳液想避免脫皮的厄運，可鼻頭卻還是油膩膩的粗糙得很，像結了一層霜。

　　對策：很多人都無法相信，鼻頭居然會脫屑!或許是一直錯誤的相信鼻頭分泌油分的能力，而忽略了它也有飢渴的權利!仔細看你的鼻子，除了礙眼的黑頭或者是粉刺外，表皮上是不是有一層白白的、毛毛的東東，就像是冰箱裡結的一層薄霜?皺起鼻子，最上層的表皮還會有一條一條的痕跡?這就表示鼻頭缺水了!建議你先用含有微量酒精的化妝水拍拍鼻頭，適度殺菌，再用無油脂的保溼乳液來處理T字部位，才是比較有效的解決辦法。

　　問題5.秋天乾燥，換用更滋潤的乳液，怎麼還會越塗越糟?並有脫皮情況呢?

　　對策：先檢查一下是不是妝一上臉就一整天，回到家，臉都已被粉底覆蓋了十幾小時?還是你習慣呆在空調環境下?如果答案YES，你的面板或許就是由於經常性的水分缺乏造成的。雖然換了更滋潤的保養品，但並不符合你的需求，含油量較高的乳液不一定含水量也會提高。如果你缺水並不缺油，塗了過多的油質乳液對面板來說是額外的負擔。改用質地清爽，不粘稠的乳液或買瓶保溼精華，定期敷保溼面膜才正確。

　　問題6.怎麼分辨我的面板究竟是缺水還是缺油呢?

　　對策：夏秋交換季節，皮脂量和水分會同時減少，臉部也會變得比較乾燥，但如果嚴重到脫皮，-般說來是缺水。你在選保養品時，通常都會把出油狀況考慮進去，如果平常的保養習慣沒有改變，到了換季時節就有脫皮症狀出現，那麼缺水就是主要原因了。除非你原本皮質分泌就很不旺盛，換季時會缺水又缺油，不單單是區域性脫皮，可能整張臉都會因此緊繃，這時你需要趕緊選用一些修護性高的急救保養品，做個拯救計劃吧。