生活中的男士美容方法有哪些

　　說到面板的保養與護理，大部分人都會認為這是女人的事。其實不然，男士也要注意面板的保養。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　生活中男士美容的方法

　　生活中男士美容的方法1.多吃蔬菜水果

　　研究表明多食含有維生素A和維生素E的食物可以起到非常好的美白效果。

　　含維生素A較多的食物如菠菜、南瓜、洋蔥、木瓜、芒果、葡萄等可以防止黑色素的形成，讓你的面板白皙光滑。

　　各種堅果、小麥胚芽及鯽魚、海蝦、植物油等都是維生素E的良好來源。維生素E能減少和防止面板中脂褐質的產生與沉積，還能預防痘痘。

　　生活中男士美容的方法2.多喝水

　　最簡單、方便、便宜的美白方式就是多喝水，充足的水不但可以幫助各器官的運作正常，幫助新陳代謝，同時可以較快移除因紫外線照射而使面板底層的黑色素增生。

　　生活中男士美容的方法3.多喝綠茶

　　綠茶中含有大量抗氧化劑，它可以保護你的大腦，並讓你遠離心血管疾病的困擾。最近一段時間還有研究指出，綠茶還能中和日晒對肌膚造成的損傷，在一定程度上改善面板。

　　生活中男士美容的方法4.拒絕香菸

　　吸菸是導致面板變壞的又一原因，香菸中的化學成分能破壞肌膚中的膠原蛋白，如果仔細觀察，你會發現周圍抽菸的人會從三十歲開始與旁人的年齡差距拉大。

　　生活中男士美容的方法5. 堅持不熬夜

　　長時間熬夜是導致面板惡化的首因。在人的面板內有一種物質叫做皮質醇，這種物質是一種身體內的應激激素，這種激素在在早晨6-8點水平最高，在凌晨0-2點最低。所以充足的睡眠時間對皮質醇的調節至關重要，也是肌膚維持良好生態的最基礎方法。

　　生活中男士美容的方法6.防晒很必要

　　早上10點至下午2點，此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害，長時間暴露面板會導致面板黑色素加深，所以這段時間儘量避免外出，戶外工作者要做好防護措施。

　　生活中男士美容的方法7.選擇合適的護膚品

　　選擇使用合適自己面板的美白護膚品，可以讓配套美白產品效果加倍。男生朋友們可以根據自己的膚質合理使用美白護膚品，不要根據道聽途說，盲目的使用。

　　男士正確美容護膚的步驟

　　1、清潔肌膚

　　日常生活中，灰塵、細菌和汙染很容易在肌膚表面堆積，漸而形成黑色斑痕，產生細紋。倩碧男士潔面皂，其精美的設計既適合男性手形，又便於旅行攜帶。根據膚質需求有普通型與加強型兩種。豐富充沛的泡沫、超微粒配方能徹底滲透，去除毛孔內的汙垢、汗水和多餘的油脂，清潔後的肌膚備感清爽舒適，不幹燥。

　　2、清理皮層

　　清潔或剃鬚後使用倩碧男士潔面緊膚水能閉合毛孔，去除肌膚表層死皮細胞，及潔膚或剃鬚後的殘留物，確保更安全、更乾淨徹底的剃鬚過程，有效防止因剃鬚引起的“內生須”或過敏現象，並讓肌膚為充分吸收潤膚營養做好準備。

　　3、滋潤肌膚

　　倩碧男士潤膚露能即時滋潤肌膚，同時形成一層保護膜，有效鎖住肌膚內的水分，裡應外合，為肌膚建起一個彈性滋潤的外觀，並持久保持潤澤。更值得一提的是，它能瞬間滲透肌膚，清爽又舒適，油膩膩的感覺再不會煩到你。

　　倩碧Happy鬚後水。清爽的柑橘香，男人喜歡，女人更愛。它能在剃鬚後為肌膚注入更多水分，為基礎護膚三步驟畫上完美的句號。

猜你感興趣的文章：