冬季保溼補水護膚品

　　補水保溼是一年四季都要做的護膚功課，面板好的女生都知道補水保溼很重要，是護膚功課中最為基礎的一課，所以市面上的補水的護膚品很多。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　一、美肌魔盒紅粹白肌柔膚水

　　規格：120ml

　　價格：90元

　　介紹：這款柔膚水是屬於高濃度的美白保溼水，其中含有紅景天、玫瑰、紅石榴、橄欖油等有效護膚成分，保溼補水的效果很不錯，質地溫和不刺激，並且能很好的促進肌膚的新陳代謝，時刻保持水潤白嫩的肌膚。

　　二、M2夢幻爽膚水

　　規格：150ml

　　價格：93元

　　介紹：曾連續多年登上米娜，瑞麗等各大女性雜誌上的推薦榜榜首，牛爾老師更是在書籍中直言不諱的將它定義為“萬水之王”。這就是經典中的經典夢幻水，卓絕的補水效果，加上超清爽嫩滑的膚感，實在是讓我們無法抵擋夢幻三部曲的殿堂級誘惑。

　　三、契爾氏黃瓜水

　　規格：250ml

　　價格：320元

　　介紹：這是一款保溼控油型的爽膚水，對於油性面板的女生來說是非常不錯的選擇哦，質地非常溫和不含酒精。該款爽膚水能很好的舒緩肌膚和收縮毛孔，這也是以黃瓜成分為主要的爽膚水，因此針對痘痘肌也是很有效的。

　　四、歐萊雅清潤深透鎖水精華

　　規格：50ml

　　價格：190元

　　介紹：要想保溼當然少不了補水精華啦，這也是歐萊雅的一款明星產品。獨特的3層透明質酸科技，能夠深度為肌膚補水，保溼持續一整天!

　　五、肌研極潤保溼乳液

　　規格：140ml

　　價格：120元

　　介紹：這款乳液的保溼效果非常好，能夠深透到肌膚底層，並且軟化角質，使肌膚更加柔滑。所含的透明質酸能夠很好的保溼，這也是一款不含香精、色素、酒精的乳液，價效比超高。

　　六、高絲精米水凝保溼露

　　規格：50ml

　　價格：199元

　　介紹：這款保溼凝露的質地比較稀薄，非常容易被面板吸收，能夠有效修復肌膚的屏障機能，改善肌膚的保水能力，這也是一款超級好賣的產品哦。

　　冬季護膚小常識

　　1.補充足夠體內水

　　喝足夠多的水，避免因體內缺水而引起面板乾燥。飲水量為每日6杯至8杯，同時還可以飲用果汁、礦泉水、茶水等。

　　2.補充體外水

　　很多女性都覺得補充體外水應該是利用補水保溼的產品，但是事實上，通過洗澡或者洗臉就能夠幫助我們輕鬆的實現肌膚護理的目標哦!洗澡能幫助肌膚補充足夠的水分，之後用蒸汽燻蒸就能夠減少水分的流失。不過要注意，一定要選用溫度合適的水哦!

　　面板乾燥者應準備一套保溼護膚品，早晚個用一次補水護膚品，每週做一至二次面膜，能達到較好的體外補水效果。

　　3.多吃水果和蔬菜，補充維生素和礦物質

　　冬天面板容易出現起皮，手長倒刺，嘴脣乾裂等問題，除了缺水，缺少維生素也是導致這些問題的原因。

　　4.注意冬季防晒

　　冬天的陽光雖然不是直射，但照射到面板上的紫外線並不比其它季節少。冰雪所反射的陽光對面板的傷害尤為嚴重。所以冬季防晒不容忽視。

　　5.適當的熱水浴

　　在寒冷的冬季，人體各個系統的運轉均處於遲緩狀態，需要外界的刺激來輔助其運轉。

　　適當的熱水浴***建議用39℃左右的溫水，3—4天***能夠加強面板的新陳代謝，促進血液迴圈，刺激汗腺，讓體內的廢物、表面汙垢與汗液一起排出體外，保持健康的膚色 。

　　6.充足的睡眠

　　良好的睡眠對於我們的健康有著很大的影響，而與此同時，對於肌膚的狀況也有著很大的影響哦!通過睡眠的時間，肌膚會逐步的修復白天中所受到的損傷，如果忽視這個時間段，那麼肌膚問題就會越來越嚴重。我們一定要抓住夜間修復的時間哦!

　　7.按摩面部面板

　　每晚3分鐘的堅持雙手按摩面部面板、肌肉，緩緩地順面部肌肉、血管的走向，從裡向外進行按摩，促進面部 血液迴圈，使面部細胞分泌更多的膠質和油質，起到保護面板的作用***油性暗瘡面板除外***。再有就是控制好室內溫度，增加溼度。

　　8.調節情緒

　　人的精神狀態、心理變化是由大腦皮層控制，作用於面板的神經纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長期感到緊張、恐懼、壓抑，就會造成面板血液迴圈不良、營養供應不足，使面板蒼白、黃黑、皺紋加深、過早衰老。

　　因此，平時要注意調節情緒和加強鍛鍊，擁有健康的心態和體魄，才能擁有健康的面板。

　　9.注意穿著

　　冬寒穿衣較多，如不注意穿著，更易感覺面板瘙癢。這是由於身體與衣服、衣服與衣服間不斷髮生摩擦產生靜電，靜電刺激面板所致。

　　因而，冬季應儘可能地選用純棉、真絲之類不易產生靜電的衣物做內衣、內褲、襯衫等。

　　對於愛美的女性來說，自制面膜並不是一個陌生的東西。而對於冬季護膚來說，自制面膜也是一個非常有效的美容用品哦!那麼冬季護膚的自制面膜都有哪些呢?下面就讓小編為大家介紹一下，讓愛美的女效能夠更好的利用自制面膜來護理肌膚哦!