蕁麻疹如何預防

　　蕁麻疹是一種十分常見的疾病，也是一種面板病，這種疾病會讓人產生很明顯的瘙癢難耐的感覺，蕁麻疹的發病因素也有很多,那麼大家知道怎麼預防呢?接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　蕁麻疹的發病原因

　　1.物理因素：是蕁麻疹的常見因素，如冷、熱、日光、機械性刺激等，多有季節性。

　　2.食物：是蕁麻疹比較常見的原因，如魚、蝦、蟹、蛋、奶等異種蛋白性食物。其次是巧克力、咖啡、番茄、蘑菇、草莓、雜糧***豆麵、蕎麵***、調味品***辣椒、花椒、生蔥、生蒜、醋***等。

　　3.藥物：如呋喃唑酮、青黴素、磺胺類藥、血清製品、新黴素等可致變態反應出現風團。其次如***、可待因、阿托品、阿司匹林等可直接刺激肥大細胞釋放組胺而出現風團。臨床疾病分類中這些應歸蕁麻疹型藥疹。

　　4.吸入物：如花粉、動物皮屑、羽毛、灰塵、真菌孢子、揮發性氣體等，這些多有季節性、職業性、地域性、並可伴過敏性鼻炎、哮喘等。

　　5.動植物：如蚊、蝨、跳蚤、臭蟲叮咬或黃蜂，蜜蜂、毛蟲、蕁麻等毒刺刺入面板，引起面板變態反應或非變態反應，出現風團樣皮疹。昆蟲叮咬引起者屬丘疹性蕁麻疹。

　　6.感染：如細菌、真菌、病毒等感染引起的體內慢性病灶或寄生蟲感染，區域性變性壞死物質、代謝產物具有抗原作用或改變了機體的應激狀態引起變態反應出現風團。

　　7.遺傳因素：少數患者是家族性寒冷性蕁麻疹、遺傳性家族性蕁麻疹綜合徵等。

　　8.精神與內分泌因素：精神緊張、情緒波動或一些內分泌疾病、代謝障礙等也可誘發蕁麻疹。

　　治療蕁麻疹的方法

　　1.小兒蕁麻疹由藥物、冷、熱日晒、精神緊張等誘發，及全身性疾病伴發的蕁麻疹遠比成人少。

　　2.從病程看，小兒蕁麻疹多為急性蕁麻疹，但是隨著年齡增大，兒童及青少年過敏性溼疹和哮喘加重，或服藥物，引發的蕁麻疹，可逐漸由急性蕁麻疹轉變為慢性蕁麻疹，成人則慢性蕁麻疹、藥物所致蕁麻疹較兒童多。

　　3.有遺傳傾向的蕁麻疹，多從嬰幼兒開始發病，但比較少，日光性蕁麻疹、膽鹼性蕁麻疹***小蕁麻疹***也比成人少。然而水源性蕁麻疹較成人多見，這時因兒童喜歡玩水所致。

　　4.兒童感染性蕁麻疹患者面板紅斑常不能完全消退，中央消退後可遺留環狀或不規則狀淡紅色邊緣。

　　5.感染沒有得到有效控制之前，蕁麻疹很難得到徹底治癒。服用抗過敏藥物或糖皮質激素之後，病情可暫時控制，但很容易復發，加用敏感的抗生素治療後，病情迅速得到控制並治癒。

　　6.多數兒童感染性蕁麻疹患者血常規檢查異常，表現為白細胞總數升高，可大於10×109/l，中性百分比可大於75%，經抗感染治療後，白細胞總數和中性百分比會有所下降。當疾病被治癒的時候，血常規檢查結果正常。

　　7.少數患者疾病治癒後，白細胞總數仍偏高，中性百分比恢復正常，這種情況多是應用激素所引起的，停止使用激素後會下降至正常範圍。

　　8.少數患者淋巴細胞比率增高，而中性粒細胞比率正常或者下降，這中情況多是由病毒感染所引起的，應在醫生的指導下進行抗病毒治療。

　　蕁麻疹的預防方法

　　1.注意衛生，避免不良刺激

　　有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內外的清潔衛生，家中要少養貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑溼燥火及蟲毒之類要避之有時。使生活規律適應外界環境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重面板血管擴張，激發或加重蕁麻疹。橡皮手套、染髮劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對於過敏體質的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激，應予避免。

　　寒冷性蕁麻疹的人不要去海水浴場，也不能洗冷水浴，要注意保暖。膽鹼能性蕁麻疹應保持身體涼爽，避免出汗。據有關研究發現，吸菸者血液中的IgE***一種參與人體過敏反應的免疫球蛋白***與面板試驗的陽性率明顯高於非吸菸者，而且對其子女等被動吸菸者所導致的過敏現象也相對增加。因此，患有蕁麻疹的人應戒菸。

　　2.注意飲食，避免誘因

　　蕁麻疹的發病與飲食有一定的關係，某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工新增劑的罐頭、醃臘食品、飲料等部可誘發蕁麻疹。另外。過於酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內滯留的時間過長，因而產生蛋白腖和多肽，增加人體過敏的機率。

　　3.保持健康心態，提高身體抵抗力

　　慢性蕁麻疹的發作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關係。中醫認為保持一種清心寡慾的心態，可以使人體氣機調和，血脈流暢，正氣充沛，久而久之蕁麻疹自然會消失在無形中。

　　4.注意藥物因素引起的過敏

　　在臨床中。有些藥物可以引起蕁麻疹。如青黴素、四環素、氯黴素、鏈黴素、磺胺類藥物、多粘黴素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解熱鎮痛劑等等。某些中成藥如感冒清、牛黃解毒片等也可導致過敏引起蕁麻疹的發生。當你在服用多種藥物而懷疑蕁麻疹是由其中一種藥物引起時，最簡捷有效的方法是及時停用所服的藥物