胃藥正確服用時間

　　現代的人忙於工作，飲食不按時，容易造成胃病，吃胃藥要按時才能藥到病除。下面小編準備了，希望對您有幫助！

　　1.飯前半小時

　　這個時間點適合服用的是保護胃黏膜和促進胃動力的藥。前者如硫糖鋁***胃潰寧***、枸櫞酸鉍鉀***麗珠得樂***，它們需要直接在胃壁表面形成一層保護膜，從而發揮屏障作用，因此通常需要在飯前半小時至1小時服用，以避免食物阻礙藥物與胃壁的接觸。後者如多潘立酮***嗎丁啉***，以及西沙比利、莫沙比利等，最好在飯前15—30分鐘服用。這樣能給藥物吸收併發揮作用留出點時間，充分發揮療效，促進胃腸道蠕動。需要注意的是，促進胃動力藥不能與抗酸藥同時服用。此外，現在有不少人喝酒前吃點胃黏膜保護藥，以避免酒精傷害胃。專家表示，這種做法的確能對胃起到一定的保護作用，但不能抵消酒精對肝臟等器官造成的傷害。

　　2.跟著飯點吃

　　進餐後胃酸分泌量會大大增加，因此抑酸藥最好跟著飯點服用。如西咪替丁、雷尼替丁等組胺受體拮抗劑，最好飯後立刻服用;而奧美拉唑***洛賽克***、蘭索拉唑等質子泵抑制劑，則最好飯前空腹服下。要注意，這類藥應整片吞服。此外，當抑酸藥與抗酸藥物合用時，服藥間隔時間應不少於1小時。

　　3.飯後1小時

　　主要指中和胃酸藥，即“抗酸藥”，包括碳酸氫鈉、氫氧化鋁***胃舒平***、鋁碳酸鎂***達喜***等。它們能快速中和胃酸，緩解胃部不適。因此，進餐後1—1.5小時，胃酸分泌量達到高峰時服用，可發揮藥物最大的中和能力，維持藥效3—4小時。但如果餐後立即服用，藥效只能維持1小時左右。另外，胃酸會持續分泌，如果服藥效果不明顯，可加服一次藥，但不可增加每次服藥的劑量，比如飯後1小時和3小時各服一次，睡前再加服一次。

　　最後強調，雖然胃藥多可以自行購買服用，但如果用藥後效果不佳，或症狀反覆出現，就必須到正規醫院就診，不要讓“小胃病”成了“大麻煩”。

　　養胃的方法

　　飲食調養

　　胃病患者的飲食應以溫、淡、軟、素、鮮為宜，一定要做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。

　　保暖護養

　　天涼以後，晝夜溫差變化比較大，患有胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時的增添衣服，夜晚睡覺要蓋好被褥，以防腹部著涼從而引發胃痛或加重舊病。

　　運動健養

　　腸胃病人要結合自己的身體體徵，加強適度的運動鍛鍊，提高身體的抗病能力，減少疾病的復發，從而促進身心健康。

　　平心靜養

　　胃病發生與發展，與人的情緒、心態有著密切的關係。因此，要講究心理衛生，保持心情愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，一定要注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。

　　忌嘴保養

　　胃病患者一定要注意忌嘴哦，不吃過冷、過硬、過燙、過辣、過粘的食物，更不要暴飲暴食，要戒菸禁酒。另外，服藥時應注意服用的方法，最好是在飯後服用，以避免刺激胃粘膜而導致病情惡化。

　　最養胃的食譜

　　蘋果湯

　　蘋果的功效能夠對人起到生津潤燥的作用，也有養胃的作用，所以對於陰虛胃痛脾虛的人，可以多吃些蘋果。

　　食材

　　蘋果500g、蜂蜜適量、枸杞 適量。

　　做法

　　1***將枸杞泡水幾分鐘，清洗乾淨備用。

　　2***從市場買來一些較好的蘋果。

　　3***蘋果去核，不要削皮，並切成大丁。

　　4***取一煮鍋，將蘋果放入，並倒入適量的清水。注：500克蘋果大約500毫升的水。

　　5***大火煮開，轉小火25分鐘。

　　6***把枸杞倒入鍋中煮，等鍋開後就可以食用了。

　　椰香南瓜羹

　　南瓜的性溫，味甘，入脾、胃經，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。

　　食材

　　南瓜 200克、椰子粉 1袋。

　　做法

　　1***南瓜去皮去籽切小塊，入微波爐高火10分鐘左右蒸熟冷卻一會。

　　2***椰子粉以1：5的比例用開水衝開成為椰汁後稍涼。

　　3***把蒸熟的南瓜和椰汁一起放入粉碎機打成細膩的糊狀，倒入杯中即可。