乾咳是怎麼回事如何預防和治療

　　乾咳就是咳嗽無痰或痰量甚少，也稱為乾性咳嗽，常見於急性咽喉炎、急性氣管炎的初期、胸膜炎、輕症肺結核等。

　　乾咳病因

　　幹臨床上，大多數慢性乾咳屬於過敏性咳嗽，也稱為咳嗽變異性哮喘或過敏性支氣管炎。

　　過敏性咳嗽病的發病原因錯綜複雜，但主要包括兩個方面，即過敏性咳嗽病患者的體質和環境因素。患者的體質包括“遺傳素質”、免疫狀態、精神心理狀態、內分泌和健康狀況等主觀條件，是患者易感過敏性咳嗽的重要因素。環境因素包括各種變應原、刺激性氣體、病毒感染、居住的地區、居室的條件、職業因素、氣候、藥物、運動***過度通氣***、食物以及食物新增劑、飲食習慣、社會因素甚至經濟條件等均可能是導致過敏性咳嗽發生發展的更重要原因。過敏性咳嗽病發病率的增高趨勢也與患者的過敏性體質導致的易感性和環境因素有關。

　　乾咳如何鑑別診斷

　　1、咽炎

　　慢性咽炎是常見的咽部疾病，其突出的症狀是刺激性乾咳。患者因咽部有瘙癢感及不適感，常作廓清咽部的乾咳，而且在講話時症狀更為明顯，每於飲水後或作吞嚥運作後可減輕症狀。大多繼發於上吸呼道感染性病變，或經常吸菸，酗酒者以及從事某些接觸有害粉塵或氣體者中較常見。

　　咽部檢查可見咽部充血，咽後壁黏膜表面可以看到有許多擴張的毛細管及少量淋巴濾泡增殖，咽後壁黏膜及從事某些接觸有害粉塵或氣體較常見。

　　2、喉炎

　　主要症狀是聲音嘶啞，早期時常間歇發生，每於發音較多時出現，如病情加重聲嘶可成持續，但這無一失音者尚屬罕見。因患者乾咳以減輕症狀。

　　音接喉黏鏡檢查，慢性單純性喉炎患者多表現喉部黏膜充血，聲帶失去光澤，其上分佈有擴張的血管，黏液分泌物增多;病情進一點加重發展為慢性增殖性喉炎時，黏膜明顯增厚呈暗紅色，其邊緣肥厚呈印圓形，發音時常呈閉合不全，喉室帶常因代償活動而增厚;慢性萎縮性喉炎較少見，咳嗽後常咯出黃綠色的痂皮，喉部有灼熱或痛感。

       乾咳偏方治療

　　乾咳***1***川貝母12g，雪梨2個，豬肺250g，冰糖少許。將川貝母洗淨，雪梨去皮洗淨切成數塊，豬肺洗淨，擠去泡沫，切成片。將川貝母、雪梨、豬肺一起放入砂鍋內，加冰糖少許，清水適量，置文火上熬煮3小時後即成。服用時吃梨、肺，飲湯。

　　此方適應於肺結核的乾咳、咳嗽、咳血，以及老人乾咳無痰、一般人的燥熱咳嗽、口乾痰黃等症，具有除痰、潤肺、補肺的功效。

　　***2***銀耳10～12g，冰糖適量。將銀耳一朵一朵洗淨，放入碗中用冷開水浸泡，水應浸過銀耳，浸泡1小時，待其發脹後，揀去雜物。將浸泡後的銀耳，再加冷開水和冰糖適量，放入碗中。將碗放入蒸鍋內，隔水蒸燉2～3小時。服用時，飲湯、食銀耳。

　　此方適應於秋冬燥咳、乾咳無痰、咽乾口燥，肺結核咳嗽痰中帶血、虛熱口渴等症，有滋陰潤肺、生津止咳的功效，也是體質虛弱者的滋補品。

　　***3***絲瓜花10g，蜂蜜15g。將絲瓜花洗淨，放入茶盅內，加開水沖泡，然後上蓋浸泡10分鐘後倒入蜂蜜，攪勻即成。服用時揀去絲瓜花不用，趁熱飲用，每日三次。

　　此方適用於肺熱型支氣管炎，咳吐黃痰、喘息、胸痛、口燥等症，具有清肺平喘之功效。

　　***4***甜杏仁250g，核桃仁250g，蜂蜜500g，白糖適量。將甜杏仁洗淨，放入鍋內，加水適量，先用武火燒沸，後用文火煎熬1小時。將核桃仁切碎，倒入盛白糖的鍋內，待稠粘時，加入蜂蜜，攪勻，再燒沸，即成。將蜜餞雙仁放入糖罐內備用。食用時，每次3g，每日2次。

　　乾咳食物治療

　　乾咳1、治乾咳：黑芝麻120克，白糖30克。炒熟拌勻研末，食用。

　　2、治心煩失眠、乾咳痰少、飲食減少：白木耳10克，溫水泡發蒸1小時。鮮蓮子30克***去心***開水浸泡。光雞1只煮沸，加入少量米酒、食鹽、白糖、味精，倒入白木耳、鮮蓮子，煮熟佐膳食用。

　　3、鹹橄欖二十餘顆，豆腐皮30克，水煎去渣，治乾咳。

　　4、花生冰糖水：花生100-150克，冰糖及清水適量同煮糖水，煮至花生熟爛時食用。有潤肺補脾功效，適用於慢性支氣管炎，乾咳痰少，秋冬燥咳，小兒百日咳等症。

　　5、薑汁杏仁豬肺湯：豬肺250克洗淨切塊，北杏仁10-15克共煮湯，將熟時衝入生薑汁1～2湯匙，食鹽少許調味食用。有止咳，化痰，補肺作用。適用於老年人慢性支氣管炎咳嗽，寒痰多***白泡痰***，久咳不愈，腸燥便祕。

　　6、治燥熱乾咳痰少，秋季口、鼻、脣乾燥者：白菜1000克，牛百葉300克，豬瘦肉100克。白菜洗淨，梗、葉切開;豬瘦肉洗淨，切片，加調味料稍醃;牛百葉放入開水中浸2-3分鐘，取起颳去黑衣，洗淨，切梳形，幹水。把白菜梗、蜜棗放入開水鍋內，武火煮沸後，文火煲1小時，放人白菜葉再煲10分鐘，放人豬瘦肉片及牛百葉再煲沸，調味，取適量食用。

　　乾咳如何預防

　　1、積極改善居住的環境，避免過敏源，經常開窗通風，注意防寒避暑。

　　2、不要吃辛辣刺激性食物，忌菸酒，多吃水果蔬菜。

　　3、保持心情舒暢，遇事不要著急。

　　4、積極鍛鍊增強自身抵抗力。

　　5、積極治療原發病，以免加重病情。