頸椎病的病因及該如何治療

　　頸椎病是一種時下十分普遍的健康類疾病，它主要症狀是表現為人的頸椎會不定時的疼痛而導致人無法抬頭，病情嚴重者會影響到人的生活和工作，那麼，下面我們一起了解下頸椎病的病因吧。

　　頸椎病的病因

　　一：青少年患上這種疾病的原因，主要是因為長時間的需要趴著學習，寫字，時間長了，會導致頸間部位的肌肉出現僵硬的情況，或者是桌子和板凳的比例不合理，導致患者上課的姿勢不正確，也有很多的學生，喜歡把書和其他的東西都放在書包裡，這樣每天揹著，就會加大肩部的壓力，造成了椎間隙炎症水腫情況。

　　二：經常心情不好的人也會出現這種疾病，因為脾氣不好，會導致患者出現神經衰弱的情況，這樣會影響到關節的休息，長時間的這樣下去，會導致肩部疼痛，時間長了會引發頸椎疾病，平時有很多的人喜歡在沒事的時候，躺在床上或者是沙發上，玩手機和電腦，長時間的保持一個姿勢，就會導致頸部出現血液不暢通的情況。

　　三：不注意頸部的保暖，長時間的受涼也是會引發疾病的，很多愛美的女士，喜歡穿吊帶，或者是露肩的衣服，這樣會導致頸部肌肉出現受涼的情況，引發疾病，所以，平時需注意在寒冷時，帶上圍巾，或者是穿上外套，這樣可以保護頸椎，避免受到影響，也有很多的人是因為頸部出現損傷，導致的頸椎病。

　　對於長時間工作的人群來說，需要進行休息，尤其是在工作一段時間時間後，安排自己休息一會，來回的活動一下，不僅可以緩解肩部和頸部的肌肉，也可以避免腰部出現問題，這些職業疾病，大家只要平時做好護理，還是可以治癒的

　　頸椎病的治療方法

　　1、口服藥物治療：主要用於緩解疼痛、區域性消炎、放鬆肌肉治療，對於頸椎不穩等繼發的區域性軟組織勞損等療效較明確，但不能從根本上治療頸椎病。對於伴有四肢無力或麻木的患者來說，還可以使用神經營養藥物輔助康復，促進受壓神經的恢復。

　　2、牽引法：通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定於生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變，但其療效有限，僅適於輕症神經根型頸椎病患者;且在急性期禁止做牽引，防止區域性炎症、水腫加重。

　　3、理療：理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的。但其作用也較微弱，不能從根本上治療。且經常理療易對面板產生燙傷。

　　4、傳統療法療法博大精深，療效但與醫生的個人經驗有很大關係，需慎重選擇。

　　頸椎病的預防

　　①不可以在頸部過於勞累的狀態下工作、看書、上網等，如果長期在頸部勞累的狀態下工作只會導致頸部勞損更嚴重;

　　②必須要有充足的睡眠，睡眠充足才可以根本地消除頸部疲勞;

　　③如果您的眼睛也累的話，建議多做些眼保健操等等的眼部按摩，因為眼睛勞累也會導致頸部勞累;

　　④如果您是必須長期工作沒有多餘時間做頸部運動的話，也可以藉助一些在網上的頸椎病預防和治療的功能來減輕你頸部的勞累程度，避免長期頸部做重複的動作。

　　⑤防止頸椎的損傷，做好勞動、運動、活動前的準備，防止頸椎和其它部位損傷;

　　⑥保證良好坐姿;

　　⑦糾正不適當睡勢，調整合理的睡眠姿勢，選用高低合適的枕頭;

　　⑧防止頸部受風受寒，積極治療頸部外傷、感染、結核、淋巴結炎和椎間盤炎等疾病;

　　⑨加強鍛鍊，增強體質，可以強身防病。
 

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