男人怎樣美容養顏

　　其實男人美容和女人美容一樣日常也要注重美容養顏，其實方法有很多哦!那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　男人美容養顏的方法

　　1、深層潔面

　　儘管男生也會有種種惱人的面板問題，且大多是跟不正確潔膚有關，可男生洗臉，總是草草了事。很多人只用清水洗臉，用舊得很粗糙的毛巾狠狠搓臉;還有的人用肥皂或沐浴露洗臉;用洗面奶的男生往往喜歡，只圖洗後第一時間的那個清爽。

　　2、鎮靜補水

　　潔面後肌膚流失了大量水分，男生也不例外，所以馬上用爽膚水為肌膚補充水分、軟化角質、二次清潔。

　　含有薄荷、蘆薈、洋甘菊等成分的爽膚水，可以降低面板表面的溫度，收縮毛孔。用棉片沾取爽膚水敷在T區，有效緩解T區出油狀況。

　　3、滋養控油

　　很多男生潔面爽膚後，清清爽爽的就OK了。可知外油內乾的情況，可能是不使用乳液造成的。肌膚缺少油分，水分很難留在肌底，很快就從表層蒸發，隨後乾燥緊繃出油紛至沓來。

　　除非是極油的肌膚，不然不推薦使用控油效果的乳液或者面霜，而是單純的保溼乳液。

　　4、清爽防晒

　　防晒不分男女，應該是每個人都關心的事。紫外線是粗大毛孔、痘痘、痘印的元凶，所以即使是男生防晒也是頭等大事。

　　男人美容護膚的四種洗臉方法

　　一、涼開水洗臉

　　懶得使用防晒霜或爽膚水的男性，可以用涼開水洗臉護膚。 涼開水是一種含空氣很少的“去氣水”，其性質與人體細胞內的水分十分接近，具有很大的“親和性”，從而使涼開水更容易滲透進面板內裡。另外，涼開水還能使皮下脂肪變為“半液態”，使面板顯得水潤不幹燥。

　　二、清酒洗面法

　　酒除了可以喝之外還能幹什麼?男性可以將少許清酒倒入溫水，輕撥洗面。起源於日本的清酒，在很早就被用於護膚美容。古時候，日本藝妓在上妝前會先用清酒敷臉，以減輕化妝對面板的傷害。活化肌膚的同時還有保溼的功效。 清酒所含的酒精成分不但不會刺激面板，反而能深入毛孔清除面板汙垢，保持面板光滑，使面板呈現自然通透的好狀態。

　　三、豆腐擦臉法

　　將豆腐弄碎裝在薄紗布袋裡，洗臉後用來揉搓臉部。或者也可以在弄碎的豆腐中加入一些麵粉和蜂蜜，敷於臉上，20分鐘後洗淨即可。豆腐中含有豐富的營養成分，具有抗氧化的功效;另外，豆腐中豐富的植物乳化劑卵磷脂能加強肌膚的保溼力，每週一次用豆腐擦臉可以去除老化的角質，能使面板清潔平整。

　　四、黑炭美容法

　　美白是女性保養的第一話題，而男性更適合使用黑炭美容。護膚黑炭是用一種耐熱的木材經攝氏1000度的高溫燃燒，然後加以提煉而形成，有吸收毛孔內微生物的功效，可去除面板表面的汙垢和多餘的油脂，最適合整天油光滿面的人。儘管黑炭護膚品看上去都是黑漆漆的，還有一股墨汁的氣味，這樣“MAN”的成分卻男女都喜歡!

　　男人美容養顏的飲食

　　1、沙蔘玉竹豬皮湯

　　材料：沙蔘30克、玉竹15克、陳皮3克、豬皮250克。

　　製法：豬皮洗淨，汆水撈起，用刀將豬皮表面的毛和油脂刮淨，沖洗，切成粗條狀備用;沙蔘、玉竹洗淨，陳皮泡軟後颳去白瓤;將適量清水倒入瓦煲燒開，放入所有材料武火煮沸，改用文火煲兩個小時，下鹽調味即可。

　　2、雪蛤膏玉竹煲水鴨

　　材料：雪蛤膏10克、玉竹12克、薏米12克、水鴨肉100克、生薑1片、食鹽少許。

　　製法：先將雪蛤膏去除雜質，用水浸泡發透，再用水洗淨備用。玉竹、薏米用水洗淨。水鴨剖殺，去除內臟用淨水洗淨血汙，砍成大塊。以上各物籌辦停當後，一同插進瓦鍋，加適量水，先用武火，再用中火煲一個半小時。待溫，加食鹽調味飲食。

　　3、豬皮阿膠紅棗湯

　　材料：豬皮100克、阿膠15克、紅棗10克、紅糖20克。

　　製法：豬皮洗淨，汆水撈起，用刀颳去毛和油脂，洗淨，切粗條;紅棗洗淨去核，阿膠搗成粉，將4碗水倒入瓦煲燒開，下豬皮、紅棗大火燒沸，轉用文火久燉至豬皮熟爛;下入阿膠原粉、紅糖，用小火慢熬，至徹底融化，即可食用。

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