去眼袋最有效的方法是什麼

　　眼袋系下瞼面板，皮下組織，肌肉及眶膈鬆弛，眶後脂肪肥大，突出形成袋狀突起稱眼袋。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　去眼袋最有效的方法

　　1.馬蹄蓮藕渣眼膜。首先把馬蹄蓮藕都洗乾淨、削皮，然後把材料放在榨汁機中，建議材料切片或切塊，加兩杯水攪拌成泥，取出渣敷臉10分鐘，水可以飲用，效果更佳。

　　2.菊花眼膜。用幹菊花或是胎菊5-6顆放在沸水中泡開，用化妝棉浸透菊花茶後敷在眼部，10分鐘後取下化妝棉，不用清洗。如果覺得敷眼睛比較麻煩的話，可以直接把眼貼在杯口，讓菊花茶的氤氳薰眼睛，不僅可以緩解長期對著電腦螢幕帶來的眼部疲勞，還能夠消除眼睛浮腫、從而消除眼袋。

　　對待下眼袋，在國外有人常採用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，還有用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處溼敷15分鐘到數小時，這些物質有助於解決眼下部所出現的囊袋問題。

　　3.維生素E眼膜。可以先把鮮牛奶放進冰箱冰鎮20分鐘左右，剪破一顆維生素E膠囊，把裡面的液體塗抹在眼袋部位，用兩片乾淨的化妝棉浸透冰鎮好的牛奶，覆蓋在眼袋上面，15分鐘之後取下並洗乾淨眼周。不僅可以改善眼袋、預防細紋幹紋形成，還能美白眼周肌膚。每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部面板進行為期4周的塗敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

　　4.蛋清眼膜。這是最多人使用的方法。首先打破一個雞蛋，只留下蛋清，加入2滴白醋和一勺黃瓜汁充分攪拌均勻，敷在洗乾淨的眼部肌膚上，大約15分鐘之後洗乾淨就可以了。蛋清不僅可以緊緻眼周肌膚、能夠改善眼袋和防止細紋。

　　5.補充膠原蛋白。日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。

　　6.睡前熱敷。消滅剛出現的眼袋，敷眼很有效，熱敷最好在睡前進行，可以讓眼周血液迴圈順暢，從源頭便消滅眼袋生成的條件。

　　眼袋的主要型別

　　1、單純眼輪匝肌肥厚型眼袋。由於遺傳性因素，年輕時就有下瞼眼袋。其突出特點為靠近下瞼緣，呈弧形連續分佈，面板並不鬆弛，多見於20～32歲年輕人。

　　2、單純面板鬆弛型。此種情況為下瞼及外眥面板鬆弛，但無眶隔鬆弛，故無眶隔脂肪突出，眼周出現細小皺紋，多見於33～45歲的中年人。

　　3、下瞼輕中度膨隆型。主要是眶隔脂肪的先天過度發育，多見於23～36歲的中青年人。

　　4、下瞼中重度膨隆型。同時伴有下瞼的面板鬆弛，主要是面板、眼輪匝肌及眶隔鬆弛，造成眶隔脂肪由於重力作用脫垂，嚴重者外眥韌帶鬆弛，瞼板外翻，瞼球分離，常常出現流淚，多見於45～68歲的中老年人。

　　生活中保養眼部的方法

　　1、早晨：7:00到9:00

　　症狀：黑眼圈、雙眼浮腫、紅血絲。

　　給眼部和眼部四周做個按摩。取出前一個晚上放在冰箱裡面的礦泉水，把雙眼閉上，然後使用礦泉水的底部由眼窩的地方輕柔的滾動到眼角的位置一分鐘。

　　2、上午：10:00

　　症狀：眼睛酸脹、臉上和眼周的面板緊繃繃。

　　找個空氣好的位置，建議靠窗，一邊用鼻子深吸氣，一邊開始閉眼，直到吸到不能再吸的時候，然後把雙眼緊閉起來，然後一直睜到最大，等到一會呼吸恢復正常以後，再用兩手握拳輕輕的敲打頭頂幾次。

　　3、午飯：12:00

　　症狀：眼皮沉重。

　　午餐儘可能清淡又有營養，簡單休息一會之後，可以做個簡單的眼球運動，放鬆雙眼，注意視線不要停留在任何物體上面，過後緊閉起雙眼，保持2到3秒以後，忽然快速的睜開雙眼，睜開雙眼之後又保持2到3秒。頭不動，把眼球分別由左、右、上、下的順序來轉動，並且各自分別都保持2到3秒。完成後睡30分鐘午覺。

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