頸椎病的致病原因與治療

　　由於生活壓力的增加，電腦前工作人員增多，大家都不太注意自己的坐姿等一些問題引發頸椎病的發生，並且這種疾病對人的影響也非常大，瞭解這種病非常有必要，以下是小編為你整理有關於頸椎病的致病原因，希望能幫到你。

　　病因

　　一、勞損。長期使頭頸部處於單一姿勢位置，如長時間低頭工作，易發生頸椎病。

　　二、頭頸部外傷。百分之五十髓型頸椎病與頸部外傷有關。一些病人因頸椎骨質增生、頸椎間盤膨出、椎管內軟組織病變等使頸椎管處於狹窄臨界狀態中，頸部外傷常誘發症狀的產生。

　　三、不良姿勢。如躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等;臥車上睡覺，睡著時肌肉保護作用差，剎車時易出現頸部損傷。

　　四、慢性感染。主要是咽喉炎，其次為齲齒、牙周炎、中耳炎等。

　　五、風寒溼因素。外界環境的風寒溼因素可以降低機體對疼痛的耐受力，可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴迴流減慢、軟組織血迴圈障礙，繼之產生無菌性炎症。

　　六、頸椎結構的發育不良。先天性小椎管、頸椎退變等是一些頸椎病病因基礎。

　　治療方法

　　一、懂得鍛鍊，較好有效的運動辦法是游泳。除了在辦公室稍微放鬆休息以外，在家裡可以經常做一個動作，整個身體趴在床上，手臂儘量向後伸展，像燕子飛翔一樣，這一動作可以使後背肌肉得到很好的鍛鍊，加強肌肉組織的彈性。另外防止頸椎、腰椎病發生，較好有效的運動辦法就是游泳，因為游泳的時候頭向上抬，頸部肌肉和腰肌都得到鍛鍊，而且人在水中極少負擔，也不會對椎間盤造成任何的損傷。

　　二、學會放鬆，不可以半天坐著不動。對於頸椎病和腰椎病，較好重要的預防就是學會保持正確的坐、立姿勢，如果辦不到，則可以坐了1-2小時後，做做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉韌度增強。如果還是做不到，那就起來四處活動一下，去倒杯開水，與同事聊聊天，總之，不可以半天都坐在那不動，否則，肌肉會疲勞，整個脊椎更疲勞，用不了多久，頸椎病就會找上門來。

　　三、學會睡覺，較好使用圓柱形的枕頭。避免高枕睡眠的不良習慣，高枕使頭部前屈，增大下位頸椎的應力，有加速頸椎退變的可能。所以較好使用圓柱形的枕頭，把枕頭放在頸部，而頭可以向後牽引，有利於頸部維持生理曲度。

　　四、善於補充，多吃含鈣豐富的食物。無論男女超過30歲，就應該適當補鈣，可以在醫生的指導下服用鈣片，同時在飲食上多吃含鈣豐富的食物，如豆製品、牛奶、蝦皮等，以增強骨質的強度，預防骨質疏鬆。

　　帶來的影響

　　1、頸椎病可引起癱瘓。部分的脊髓型或是以脊髓型為主的混合型的頸椎病，因為得不到系統地治療，這樣致病因素就不能解除，隨著病情的發展，出現脊髓變性液化這樣的不可逆的變化，那麼癱瘓也就會發生了，由此可見頸椎病的危害多大。

　　2、頸椎病可引起高血壓。因為頸椎病造成的高血壓稱為頸源性高血壓。患者大多伴有頭昏或眩暈，肩背部沉重不適等。如果是頸椎多關節的錯位，那麼就會伴有胸悶、氣短或心律不齊。頸椎錯位使橫突移位，或者是頸椎錯位損傷造成的菌性炎症，都是會導致交感神經節後纖維興奮，從而發生腦血管的痙攣，這也是頸椎病的危害。

　　3、頸椎病可引起胃脘不適。頸椎病患者，尤其是交感型和脊髓型頸椎病的患者，都會有噁心、泛酸、飽脹、嘔吐、胃中嘈雜、不思飲食等症狀，這是因為當頸段脊髓的硬脊膜等組織受到壓迫和刺激的時候，交感神經的反射而導致的臨床表現。退變失穩的頸椎發生錯位，就會影響到椎動脈致腦基底動脈缺血，造成延髓缺血，這樣患者就會出現噁心、頭昏症狀，這些都是頸椎病的危害。