鼻子頻繁出血怎麼回事

　　我們感冒了會上火，熬夜了會上火，吃辣的會上火，吃瓜子燒烤會上火，吃冷飲也會上火，跑累了會上火，工作忙會上火，甚至生氣了也上火，簡直是無處不是火，上火還會引起其他的身體症狀，比如鼻子出血，那麼上火鼻子出血怎麼辦呢?總不能不管，因為關係到自身的身體健康問題。下面有幾種鼻子出血後應如何去做的方法。

　　鼻子出血後主要處理方法

　　1、舉手法止血。左鼻孔出血舉右手，右鼻孔出血舉左手，兩個鼻孔都出血舉雙手，舉手時間在5分鐘左右，要求身體直立。手與地面垂直，與身體平行成直線上舉。

　　2、冷敷法止血 用浸透冷水或冰水的毛巾或紗布貼在前額，鼻背和頭部兩側，因為冷刺激可使頭、面部的血管收縮，起到止血的作用，另外，也可以用雙手捧起冷水洗滌鼻子，邊洗邊輕輕吸水，效果很好。

　　3、填塞法止血 用沾有***或者腎上腺素的棉條或者紗布緊緊塞入鼻孔，或者將雲南白藥粉或者止血分吹入出血鼻腔，都有區域性止血的效果。

　　4、纏線法止血 左鼻孔出血用細線緊緊纏住左手中指，右鼻孔出血纏右手中指，兩鼻孔都出血纏雙手中指，注意時間不能過長，止血即可。

　　改善鼻血不止的方法：

　　1、 上火時候，人體內的溫度較高，而且身體也處於季度缺水狀態，這時候每次呼吸都會帶走鼻腔部位的一部分水分，在秋冬季節，空氣乾燥，鼻腔失水更為嚴重，鼻腔黏膜比較脆弱，在失水乾燥後容易出現鼻腔黏膜皸裂，引起出血。上火引起流鼻血之後首先要做的當然是止血，先解決出血症狀之後才能再考慮怎麼治療上火，下面我們說說流鼻血怎麼止血。 頭部應該保持正常直立或稍向前傾的姿勢，用手指由鼻子外面壓迫出血側的鼻前部***軟鼻子處***，似一般以手夾鼻子的做法，直接壓迫約五至十分鐘。大部分流鼻血都可以此種方法簡單地來止血。而另一側未流血的鼻孔仍可通暢地呼吸著。

　　2、食療。生活中的上火現象大部分都是食物的搭配不當引起的，食用了過多的燥熱性食物，導致體內火氣過旺，引起上火，這時候應該食用一些寒涼性食物，中和體內的火氣，降火避免鼻子出血，同時這也是治療上火鼻子出血的方法。 常見的寒涼性食物：苦瓜，苦菜，櫨鬥，海帶，冬瓜，竹筍，芹菜，茭白，蕨菜，魚腥草等。

　　3、改變生活方式.生活方式也是引起上火的主要原因，比如習慣性的熬夜、晚睡，吃東西較快，久坐等多會引起上火，這類上火需要從自身的生活方式來改變，早睡早期，經常性的自覺飲水等都有利於上火的治療。

　　4、藥物治療。有些上火比較嚴重，甚至出現了口腔潰瘍，感冒，便祕等併發症，這種上火也會引起流鼻血，對於嚴重的上火食療是沒有多大治療效果的，需要及時就醫，到醫院進行鍼對性的治療，必要時還需要進行抗炎症治療。

　　5、情緒治療。情緒波動大，脾氣暴躁是肝火旺盛的一個主要表現，肝火上炎也會引起鼻腔出血，這種上火需要剋制自己的情緒，帶有目的性的控制情緒，緩解緊張的氣氛，治療上火。 常見的緩解情緒的方法：散步，下棋，聽歌，聊天等。

　　6、一起鼻子出血的原因有很多，一般可以分為區域性原因和全身原因，區域性原因有鼻外傷，鼻粘膜乾燥，急，慢性鼻炎，鼻息肉等，全身原因有高熱，高血壓，血液病，尿毒症以及汞，砷等化血物質中毒等，均可引起鼻子出血。

　　大半個月不止血的情況可能屬於嚴重上火，需要到醫院及時治療。希望大家能有健康的明天。