小炒牛肉的不同好吃做法
牛肉含鋅、鎂,鋅是另外一種有助於合成蛋白質、促進肌肉生長的抗氧化劑。鋅與穀氨酸鹽和維生素B6共同作用,能增強免疫系統。你瞭解小炒牛肉的不同做法嗎?現在,小編來告訴你。
小炒牛肉的好吃做法1
材料
牛肉片120公克,洋蔥絲20公克,青椒絲10公克,紅蕃茄絲10公克,中筋麵粉15公克,橄欖油20㏄,墨西哥香辣粉20公克,調味蕃茄醬100公克,鹽適量
做法
1.牛肉片加入墨西哥香辣粉、鹽、中筋麵粉拌勻備用。
2.熱一鍋,放入橄欖油、作法1的牛肉片炒至半熟,取出牛肉片備用。
3.於作法2鍋中放入洋蔥絲、青椒絲、紅蕃茄絲炒香,再加入調味蕃茄醬煮至沸騰。
4.加入作法2的牛肉片、鹽拌煮入味即可。
小炒牛肉的好吃做法2
材料
牛裡脊200g、綠杭椒150g、紅杭椒2個、姜5g、大蒜3瓣、生抽5ml、料酒10ml、蠔油10ml 、澱粉5g、黑胡椒1g、鹽少許、油30ml
做法
1. 牛裡脊洗淨,切成薄片,用料酒、生抽、澱粉、胡椒粉和少許油拌勻後醃製片刻;
2. 杭椒洗淨去蒂,斜切成片,薑切片,大蒜切碎;
3. 炒鍋燒熱倒入油,放入醃過的牛肉快速劃散,變色後撈出;
4. 鍋留底油,下薑片和蒜末炒香,放入杭椒炒1分鐘,再放入牛肉大火翻炒熟透,加入蠔油、鹽調味即可。
小訣竅
1、想要牛肉嫩滑,
第一個先要逆著紋路切,
第二要用澱粉或是蛋清和油進行醃製,
第三就是火候了,牛肉先滑油,再和杭椒炒可以保持鮮嫩。
2、還可以根據口味加點洋蔥也很美味。
3、不吃辣可以將杭椒換成普通的菜椒。
小炒牛肉的好吃做法3
材料
滷牛肉100g,蒜薹2根,紅尖椒2個,小紅辣椒2個,蒜2瓣,細鹽適量,雞精少許
做法
1、牛肉切片,蒜薹、尖椒切段,蒜切片,小紅辣椒切小段。
2、鍋燒熱,放少許油,油熱後放入蒜片和小紅辣椒。
3、蒜片和辣椒炒香後放入牛肉片。
4、翻炒至牛肉片變色,放入蒜薹和尖椒。
5、繼續炒至蒜薹熟透,放入適量鹽。
6、加少許雞精提味,翻炒均勻即可。
小炒牛肉的好吃做法4
材料
主料:牛肉***肥瘦***250克,
輔料:玉蘭片100克,雞蛋清25克,
調料:小蔥10克,江米酒15克,味精1克,醬油10克,姜3克,植物油40克,鹽5克,澱粉***蠶豆***10克
做法
1.將生牛肉按肉紋橫切成4.5釐米長絲;
2.用澱粉5克、蛋清、江米酒6克將牛肉絲漿好;
3.蔥、姜、玉蘭筍切成4.5釐米長絲;
4.鍋裡倒植物油,燒3成熱,把漿好的牛肉絲滑散,撈出;
5.待油溫升七成熱時,復下牛肉炸挺,瀝油;
6.另把植物油入鍋內,上旺火,至五成熱,放玉蘭筍絲、姜、蔥絲、醬油,煸炒,倒入鮮湯15毫升、牛肉絲、江米酒,中火燒2分鐘,加味精,用水澱粉掛芡即成。
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