牛肉絲炒胡蘿蔔的做法
牛肉含有豐富的蛋白質,能提高機體抗病能力。以下是小編為大家整理的關於,供大家參考!
一
材料
牛肉150克、***醬,油、酒各1小湯匙,澱粉、水各1/2小湯匙,色拉油1小湯匙***。蔥1/2棵,胡蘿蔔1小根、扁豆1小把、醬油2大湯匙、糖1小湯匙,油適量。
做法
1.牛肉切成細絲,用A調料按順序攪拌,放置30分鐘,使之入味。
2.把蔥切成細絲,胡蘿蔔切成比扁豆稍細的條,扁豆切成適當的段。
3.油鍋燒熱,將扁豆炸皺後放入胡蘿蔔,趁硬時撈出。
4.油鍋內放入牛肉,邊攪拌邊撤火,以油的餘熱使牛肉變色燒熟後取出待用。5.鍋內放油、煽炒蔥、胡蘿蔔、扁豆、牛肉,放入醬油、糖調料,稍加偏炒即可。
牛肉絲炒胡蘿蔔的做法二
原料
牛肉150克,A料***醬,油、酒各1小湯匙,澱粉、水各1/2小湯匙,色拉油1小湯匙***,蔥1/2棵,胡蘿蔔1小根,扁豆1小把,醬油2大湯匙,糖1小湯匙,油適量。
做法
1.牛肉切成細絲,用A調料按順序攪拌,放置30分鐘,使之入味;
2.把蔥切成細絲,胡蘿蔔切成比扁豆稍細的條,扁豆切成適當的段;
3.油鍋燒熱,將扁豆炸皺後放人胡蘿蔔,趁硬時撈出;
4.油鍋內放入牛肉,邊攪拌邊撤火,以油的餘熱使牛肉變色燒熟後取出待用;
5.鍋內放油、煸炒蔥、胡蘿蔔、扁豆、牛肉,放人醬油、糖調料,稍加煸炒即可。
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