腐竹怎麼調好吃美味又營養

General 更新 2024年11月21日

  腐竹中含有豐富蛋白質,營養價值較高,搭配雞肉一起煮,美味又營養健康,製作起來很簡單哦,下面是的腐竹好吃的做法資料,歡迎閱讀。

  食材準備

  做法步驟

  1.腐竹提前泡好

  2.雞肉剁小塊

  3.炒鍋放入雞塊和生薑,把雞肉裡的水分炒幹,裝起雞肉備用

  4.鍋裡放油放入蒜頭和辣椒爆香然後放入雞肉和紅蘿蔔

  5.放入腐竹一起燜煮

  6.出鍋前調入料酒、生抽和鹽巴 蔥

  小貼士

  雞肉放炒鍋先不放油把雞肉裡的水分炒出來比較好吃

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