板栗南瓜的做法益氣又健脾
General 更新 2024年11月08日
南瓜中含有豐富鋅，參與人體核心酸、蛋白質合成，栗子具有益氣健脾，厚補胃腸的作用，板栗南瓜的怎麼做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。
食材準備
做法步驟
1.南瓜洗淨，蒸熟，搗成泥
2.加麵粉、乳糯米粉攪拌
3.和成麵糰，醒面 30分。
4.揉成小劑子 做餅皮
5.放入板栗餡***超市買現成的***
6.用月餅模子壓出花紋
7.鍋內熱油，要低溫哦，先煎不帶花紋的一面，然後再煎帶花紋的一面 2-3分即可
小貼士
至於放多少麵粉，需要看南瓜而定，南瓜裡含有水分，慢慢加入，能夠和成麵糰，軟硬適度就可以了。這個沒有具體定量的
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