胡蘿蔔汁怎麼製作才好喝的營養做法

　　胡蘿蔔這種食材的營養價值相比各位朋友都是有所瞭解的，雖然有小部分人不習慣胡蘿蔔的味道，不過還是要經常吃胡蘿蔔才對。好喝的胡蘿蔔汁應該要怎麼做呢?接下來，小編跟你分享胡蘿蔔汁的做法。

　　胡蘿蔔汁怎麼做

　　胡蘿蔔汁食材準備

　　胡蘿蔔100克，清水適量，糖適量。

　　方法步驟

　　1、將胡蘿蔔切成片，在切丁;

　　2、放入豆漿機中，加入適量的溫水;

　　3、啟動豆漿機，選擇果蔬類，然後做好，加少許糖即可。

　　蓮藕胡蘿蔔汁做法

　　胡蘿蔔汁食材準備

　　蓮藕半根，胡蘿蔔一根，冰糖適量，涼開水適量，檸檬少許。

　　方法步驟

　　1、蓮藕洗淨切成小塊，胡蘿蔔切成小塊;

　　2、將蓮藕，胡蘿蔔，冰糖放入料理機中;

　　3、加入少許檸檬汁和涼開水，攪拌成汁即可。

　　蘋果胡蘿蔔汁的做法

　　胡蘿蔔汁食材準備

　　蘋果1個，胡蘿蔔1塊，涼白開，冰塊適量。

　　方法步驟

　　1、胡蘿蔔刨絲，蘋果刨絲;

　　2、將蘋果絲和胡蘿蔔絲加涼白開和冰塊放入豆漿機中;

　　3、選擇果蔬汁一類的按鍵，啟動即可。

　　番茄胡蘿蔔汁怎麼做好喝

　　胡蘿蔔汁食材準備

　　胡蘿蔔100克，蜂蜜10克，水適量，西紅柿100克。

　　方法步驟

　　1、將胡蘿蔔和番茄切成小塊，加入蜂蜜和涼開水;

　　2、放入攪拌機中，攪打成汁;

　　3、不用過濾，即可食用。