七彩菊的功效作用以及飲食注意事項

　　七彩菊花茶有很好的抗疲勞作用，一般經常熬夜，或者是休息時間少的人可以多喝一點，同時容易上火的人也可以多喝一點，都是有很大的好處的。今天小編給大家整理了七彩菊的功效作用和飲食注意事項，希望對大家有所幫助。

　　七彩菊的功效作用

　　純天然野生，抗疲勞。護膚養顏，明目清心;具有清潤肺、清熱解毒、明目之功效。***可內服、外用***.理氣解鬱，和血散瘀，治肝胃氣痛，新風久痺，咯血吐血，月經不調，赤帶白下，痢疾，乳痛，腫毒，還具有護膚養顏，清新潤肺，調經活血等功效。

　　七彩菊花茶適宜人群

　　1. 七彩菊花茶適合頭昏腦漲、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人群喝。

　　2. 七彩菊花茶是保護「眼睛」的好飲料!睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就會浮腫像熊貓一樣，民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。

　　3. 七彩菊花茶中加入枸杞，兩種都是中藥護眼的藥材，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學生常在澈夜溫習功課之後，都出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。

　　五類人不適合喝菊花茶

　　1、孕婦

　　菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。

　　2、寒性體質者

　　寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。

　　3、傷寒感冒者

　　一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

　　因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的質量。

　　4、過敏體質者

　　在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起面板紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。

　　5、老人及兒童

　　也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。

　　小孩處在生長髮育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。

　　七彩菊茶泡法

　　烘乾者為開放狀，宜用熱開水沖泡，在沖泡的瞬間，花瓣驟然閉合，似感疼痛，約數分鐘後，復慢慢開合;一次用2-3朵/杯即可，喝半杯再添熱水，杯中水一般為黃色透亮，可保一天用茶。七彩菊因為性涼、味苦所以喝的時候最好加上幾塊冰糖或者蜂蜜。

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