早上如何洗臉祛痘祛斑

　　痘痘和斑點是所有愛美人士的頭號大敵，祛痘祛斑從洗臉開始，怎麼洗臉可以祛痘祛斑呢?跟著小編一起看看吧。

　　洗臉祛痘篇

　　食鹽洗臉祛痘

　　用食鹽洗臉可以清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”以及面板表面的角質和汙垢，加速痘痘癒合，疏通毛孔，預防痘痘產生，還可以美白淡斑，去除痘印。

　　做法：把一匙細鹽放在手心加水二三滴，用指尖仔細將鹽和水攪拌。洗臉後，用指尖沾著鹽水，從額部和頰部自上而下塗抹，邊塗邊作環形按摩，每處按摩3-5次。待臉上的鹽水乾透呈白粉狀時，以溫熱的水洗去鹽粉，再以自來水將鹽分沖洗乾淨，最後塗上營養液或營養乳等。

　　白糖洗臉祛痘

　　醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處的。白糖洗臉能促進痘痘癒合，使面板嫩滑，去掉暗瘡印。

　　做法：洗臉時，在洗面奶中加入白糖搓泡，然後按正常程式洗臉。或者洗臉時，用熱水化開白糖，塗在痘痘處2分鐘，然後洗淨。

　　柳葉洗臉祛痘

　　柳葉中含有的水楊酸能夠有效地祛痘去斑。

　　做法：將柳葉切碎並澆上蘋果醋，然後倒入瓶內，搖勻後放入冰箱內儲存。每天搖勻一次，持續1周。之後將醋汁過濾至消毒過的瓶內。然後，每天在溫熱洗臉水中加入適量洗臉即可。

　　綠茶洗臉祛痘

　　綠茶有很好抗氧化，清除毛孔汙垢的功能，綠茶水洗臉能夠有效加速痘痘癒合。

　　做法：用溫熱綠茶水洗臉，並用綠茶葉輕輕按摩痘痘處，1-2分鐘，洗淨即可。

　　白醋洗臉祛痘

　　白醋有很少疏通毛孔的效果，用來洗臉能夠有效祛痘。

　　做法：在溫水中加入一勺白醋，攪勻，洗臉。

　　硫磺香皂洗臉祛痘

　　硫磺香皂洗臉有較好的控油作用，對於常見的因為脂溢性皮炎而導致的痘痘有著較大的療效。

　　做法：硫磺香皂在雙手搓出泡沫後，在臉上均勻打圈按摩。用後立即跟上水乳，做好補水保溼工作。

　　蘆薈黃瓜洗臉祛痘

　　蘆薈可以消炎抗菌，黃瓜也有較好消炎作用。

　　做法：先在臉上的痘痘患處敷上洗乾淨並且切片的蘆薈，一會兒之後再塗上適量的新鮮黃瓜汁，並且加以適當的按摩。等待20分鐘後就可以用清水沖洗乾淨。

　　花椒水洗臉祛痘

　　花椒能夠止痛解毒，促進新陳代謝。花澆水洗臉，能夠加快面部新陳代謝，促進痘痘癒合。

　　做法：將5-10粒花椒加入清水中熬製成花椒水，水開了後再悶2-3分鐘，然後將水放至溫熱，洗臉即可。

　　洗臉祛斑篇

　　蘆薈洗臉祛斑

　　蘆薈含有豐富的天然維生素E、C、A及B族維生素、礦物元素***如鉀、鋅、硒等***、氨基酸等，對面板有良好的營養滋潤作用，刺激性少，用後舒適，對面板粗糙、面部皺紋、疤痕、雀斑、痤瘡等均有一定療效。

　　做法：將蘆薈打成汁，溫水洗臉時，用蘆薈汁輕柔按摩面部，著重按摩有斑處，再用清水洗淨即可。

　　白醋洗臉祛斑

　　白醋本身有抑菌、美白、軟化角質的作用，每天堅持用白醋洗臉可以讓面部肌膚白白嫩嫩，還有抑制粉刺生長的作用。醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對面板能起到很好的保護作用。用加醋的水洗臉，能使面板吸收到一些十分需要的營養素，從而起到鬆軟面板、增強面板活力的作用。

　　做法：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨裝在一個礦泉水瓶裡。每天早晚洗過臉後，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，也可以用來洗臉，最後用清水沖洗乾淨。

　　檸檬洗臉祛斑

　　檸檬中的檸檬酸，可以清理皮層的色斑作用。但是檸檬是感光蔬果。用過檸檬如果再去晒太陽，可能會有反作用，會讓面板變黑，色素會增加，不美白反而色斑出來，所以用檸檬洗臉，還必須注意防晒。

　　做法：取半隻檸檬，榨汁，濾取渣滓敷臉，將檸檬汁兌水洗臉即可。

　　紅糖按摩洗臉祛斑

　　紅糖有很好的排毒作用，能夠有效地促進面板的新陳代謝，對祛斑很有效。

　　做法：蜂蜜和紅糖以3：1的比例混合，用磨砂的方式長斑的地方按摩，然後洗臉。

　　西紅柿洗臉祛斑

　　每天喝一杯西紅柿汁或用西紅柿汁洗臉，對祛斑有較好的作用。平時飲食中多補充維生素A、E等營養素，它們有抗機體氧化和淡斑作用。

　　做法：用洗面奶潔面後，將西紅柿汁兌冷水洗臉，特別適合夏季使用。

　　牛奶洗臉淡斑

　　洗臉不能去黃雀斑，但是牛奶能給肌膚提供營養，還能起到潤滑美白的作用，牛奶是最好的最天然的美白麵膜。

　　做法：先用潔面乳清洗臉部，然後把適量鮮奶放入面盆內，用毛巾沾上牛奶，輕壓臉部，反覆做約5～6次，再讓牛奶在臉上敷3分鐘，用清水沖洗即可。

　　白茯苓洗臉化斑

　　中醫認為，白茯苓可以化解黑斑和瘢痕，搭配白蜜，為肌膚補充必需的營養，以及緊緻肌膚，效果顯著。

　　做法：把10-15g的白茯苓研成粉末，加入1-2茶匙的白蜜調成糊狀，每天洗臉時取適量輕輕按摩面部，然後洗去，也可以用溫水洗淨面部後敷上，次日洗乾淨。

　　白朮洗臉祛斑

　　白朮具有延緩衰老的功效，而且還具有一定的面板美白的效果。堅持使用可令雀斑逐漸消除、隱退。

　　做法：取中藥白朮適量搗碎，加白醋調和，密封浸泡一星期。每天洗臉時，擦試面部長斑的地方，輕輕按摩，然後洗去。