左眼眼袋這塊疼是怎麼回事

　　所謂眼袋就是指下眼瞼浮腫，由於眼部面板很薄，很容易發生水腫現象，遺傳是一個重要的因素，而隨著年齡的增長愈加明顯。此外，腎臟不太好、睡眠不足或疲勞都會造成眼袋。這種現象容易使人顯得蒼老憔悴。另外睡前喝水，第二天也容易造成眼部浮腫。有些朋友在出現眼袋後，甚至會產生眼袋疼痛的症狀，例如左眼眼袋疼痛，浮腫等情況。那麼眼袋為什麼會產生疼痛，應當怎麼應對呢?

　　為何眼袋會疼痛?

　　1.眼部過度疲勞所致。眼袋的產生除了遺傳之外，很大一部分原因是因為用眼過度，不注意休息而產生。在眼袋產生的基礎上，患者仍然不注意休息還經常熬夜、傷害眼睛的話就會引發眼袋疼痛的症狀。 因而平常要注意休息，生活規律，保證充足睡眠，少玩電腦和減少近距離用眼情況。另外，多食蔬菜和富含蛋白質的食物。

　　2.眼部受到感染，產生了眼部疾病所致。有些朋友眼袋浮腫疼痛也有可能是與眼部疾病有關。例如結膜炎和眼瞼炎等。如果是因為眼部疾病而導致眼袋疼痛的話，建議應當及時就醫，切記不可以盲目用藥。

　　3.身體鹽分過多，代謝能力減弱。有些人眼袋浮腫疼痛是由於身體水分過度，而新陳代謝弱小而導致水分無法排除，從而加重眼袋，導致眼袋疼痛。

　　舒緩眼袋小良方：

　　其實，消除眼袋和減緩眼部疼痛最重要的就是注意休息，注意用眼和不要熬夜。以下，小編給大家帶來一些舒緩眼袋的小良方，希望可以給讀者提供幫助。

　　1.經常按摩

　　在工作之餘，下班路上，臨睡之前，可以按摩一下眼部，促進眼部血液流通，減輕眼袋的症狀，方法是以食指指尖分為四點，然後輕輕地、均勻地按壓眼部周圍，每個點2-4秒，這種方法可以消除眼部疲勞、堅持下去，去眼袋效果非常顯著。

　　2.鹽水熱敷

　　準備1杯200ml熱水，放入1茶匙的鹽，充分攪拌，待鹽全部溶化後用化妝棉或者藥棉浸溼之後敷在眼袋上，冷卻之後換新的鹽水棉，反覆3-5次，1個禮拜之後就可以看到眼袋慢慢地收回來。

　　3.咖啡去腫

　　如果你是因為睡前喝水太多，導致次日起床眼部浮腫，可以在早上起床喝一杯黑咖啡，代謝體內多餘水分，減輕眼部浮腫，黑咖啡也可以用薏仁水代替，但是不論是咖啡或是薏仁水都不能放糖，臨睡前也不要大量喝水。

　　4.冰敷

　　這是急救眼袋的終極方法，如果你因為晚睡導致眼睛腫脹，可以在臨睡之前放入兩個不鏽鋼的湯匙到冰箱的冷藏室，次日洗面之後取出，放在眼睛上冷敷2分鐘，放下之後就可以看到眼睛消腫了。

　　5.睡好覺

　　事實上，保證充足的睡眠時間和優秀的睡眠質量，是保養眼部的最好方法，因為很多假性眼袋都是因為睡眠不足引起的，好的睡眠能夠改善眼部的血液迴圈，保持良好的新陳代謝和眼部活力。

　　6.敷眼膜

　　這裡的眼膜可以自制，當眼袋出來之後，使用一些新鮮的蔬菜，例如土豆片和黃瓜片，系乾淨面部之後，把這些片敷在眼袋上，也可以直接用熱毛巾和冰塊輪流敷眼睛，堅持下來，眼袋很容易就去掉了。

　　7.維生素E

　　準備1-2湯匙牛奶，放入冰箱冰鎮20分鐘，取出備用，放入化妝棉浸溼，用針刺破一顆維生素E膠囊，把維生素E裡面的液體塗抹在眼袋部位，然後取出浸滿牛奶的化妝棉貼在眼部，等待15分鐘之後取下衝洗。