夏天孕婦預防蚊的方法

　　一隻小小的蚊子會給人們帶來很大的煩惱，被叮咬還會引起面板感染、傳染上瘧疾、乙型腦炎等傳染性疾病。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、多吃新鮮果蔬少吃肉或海鮮。汗液呈酸性,更易招蚊子。新鮮蔬菜水果屬於鹼性食物,蔬菜中還含有胡蘿蔔素等蚊子不喜歡夏季孕婦可多吃新鮮蔬菜水果,少吃肉類海鮮等高蛋白的酸性食物。

　　2、在醫生指導下口服B族維生素。B族維生素經人體代謝後,從汗腺排出,可散發出一種特殊味道,有顯著的驅蚊功效,或者將B族維生素藥片用水稀釋後塗抹在面板上。

　　3、儘量穿淺色的衣服,如黃色或白色。因為深色衣服容易被叮咬,如深藍色、棕色或黑色。淺色衣服反光能力強,有驅趕蚊子的效果。

　　4、穿麻質或者棉質長袖子的衣服,主要是用來遮掩汗液等面板分泌物的氣味,讓蚊子無法追蹤而來。

　　5、夏天最好也穿上襪子,不要因嫌熱而不穿襪子,這樣會使汗水氣味快速揮發,把蚊子引來對人體其他部位發起攻擊。穿上吸汗效果好的襪子不僅能有效降低面板溼度,還可遮掩氣味。

　　6、平時,注意關好紗窗、紗門,不要門戶大開讓蚊子長驅直入。

　　7、植物驅蚊,現在市面上出現了很多的驅蚊植物,如夜來香、薰衣草、茉莉花等,這些植物既有花香,又有防蚊效果,對孕婦來說,是一個不錯的選擇。

　　8、臥室內安裝橘紅色燈泡,或用透光的橘紅色玻璃紙套在燈泡上,開燈後蚊子會因懼怕橘紅色光線而逃離。

　　9、用空酒瓶裝上糖水或啤酒放在陰暗處,蚊子聞到甜酒味就會往瓶子裡鑽,會被糖水或啤酒粘住致死。

　　10、子容易滋生和繁殖的地方打掃乾淨。檢查家裡盆盆罐罐,不要把易拉罐、礦泉水瓶、雞蛋殼等容易積水的垃圾亂扔。檢查地漏、下水道、花盆等有積水處,有蓋子的蓋上,能換水的勤換水。地漏、下水道等處防止積水,並時常噴點殺蟲劑,垃圾桶最好用有蓋的那種,不給蚊子生存空間。

　　11、如果出差或長期不居住,把抽水馬桶的蓋子蓋上,把洗手池、水池裡的水放乾淨,以防蚊子產卵。

　　12、肥皂絲+洗衣粉水,在房間中放一盆加肥皂絲混合洗衣粉的水,第二天一早盆中多了一些死去的蚊子,每天用這種方法,家中的蚊子會越來越少。

　　13、在散步過程當中儘量不去草叢的地方,去通風的地方蚊子相對比較少。

　　14、傍晚外出散步時,可以用小型電子驅蚊器。這是一種新穎的防蚊裝置,通過電子震盪波的原理驅趕蚊子,效果顯著。

　　15、夏天大量運動後應儘快洗澡,保持面板清爽。天熱流汗多,要及時用紙巾、手絹擦去汗液。

　　夏天孕婦使用空調注意事項

　　1、及時清洗空調水箱等死角防細菌和病毒,尤其是長時間不開機前要清潔。

　　2、空調避免過涼導致感冒,將空調的溫度定在23至28度,室內感覺微涼就可以了。切忌溫度太低和室外溫差太大。

　　3、孕婦使用空調,要經常開窗換氣,以確保室內外空氣的對流交換。一般開機1～3小時後關機,然後開啟窗戶將室內空氣排出,使室外新鮮空氣進入。

　　4、孕婦面板的毛孔比較疏鬆,容易受風,在空調房裡,孕婦要避免自己的位子直吹到空調的冷風。

　　5、關空調後不要馬上走出空調房,等室溫稍微回升,身體相對適應再走出房間。

　　6、從空調房到室外***辦公室、空調車***,可以捏著鼻子走出去***屏住呼吸大概5秒鐘***,讓面板先適應室外的溫度,這樣可以減少感冒的可能。

　　7、晚間使用空調時最好穿一件薄的棉長袖上衣。

　　夏天孕婦少吃的水果

　　1、荔枝、桂圓——易引起大便乾燥,可以食用金銀花水緩減。

　　2、柿子——易引起胃石,可以食用獼猴桃緩減。

　　3、西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹瀉,可以食用土豆、紅薯緩減4、菠蘿蜜、榴蓮——易引起食慾不振,可以食用山楂片緩減。

　　5、新鮮楊梅——易引起胃酸過多,可以食用棗或梨緩減。