男士有哪些美容去皺的方法

　　皺紋是歲月的表現，但是每個人都希望自己，可以永葆青春，不管是對於女士還是男士來說。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　男士美容去皺的方法

　　1、補水保溼

　　選擇富含礦物質的配方，有助於面板的自我恢復，它可以使面板最大限度地吸收氧氣，在細胞中儲備充足的能量。含銀杏、人蔘、大豆天然提取物、金縷梅等植物萃取液的細胞保護配方可加快血液流通，細胞保護配方也可防止皺紋出現。

　　2、防晒

　　陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元凶之一，每天堅持塗抹防晒霜***防晒係數15以上***，可將肌膚的光老化程度降低。

　　3、定期使用各種功效的面膜

　　可以對肌膚進行清潔、提供營養、水分、均勻水油平衡，使鬆弛暗淡的肌膚變得滋潤光澤，恢復面板的彈性。

　　4、每天吃維生素

　　維生素C有助於淡化和分解已形成的黑色素，還能抑制新生的黑色素，並加速黑色素從表皮或經血液排出體外。

　　5、防止毛孔粗大

　　如果天生毛孔粗大，可以定期做面膜清潔護理，保持毛孔清潔，防止細菌感染，避免毛孔更加粗大。

　　6、清潔動作要輕柔

　　每天清潔肌膚時，要避免過度拉扯肌膚，建議做清潔動作時可以用中指及無名指的指腹，比較不會造成肌膚的負荷。

　　7、參加有氧運動

　　適當的運動如慢跑、游泳能加快面板的血液迴圈，有助於細胞吸氧，每週3~5次，每次20~30分鐘的有氧運動會讓肌膚變得紅潤。

　　8、避免摳抓肌膚

　　當肌膚出現不舒適的症狀時，要避免用手指搔癢、摳抓，因為這些動作都很容易破壞肌膚的組織結構，造成肌膚鬆弛，甚至留下疤痕。

　　9、對錶情紋易出地方適度按摩

　　要有效避免表情紋的出現，可以在肌膚容易出現表情紋的地方***如眉頭、眼尾、嘴角等處***，適時提供按摩。

　　導致男士衰老有皺紋的原因

　　日常生活的不規律，比如菸酒過多，缺乏足夠的睡眠等。79%的吸菸者都是臉色暗沉、魚尾與眼下細紋比較多，若經常的日晒，面板老化指數將高於不吸菸者的12倍。是不是很可怕的數字啊?

　　肌膚嚴重的缺水。經常工作在日光之下;乾燥的氣候也是會大大的引起水份的蒸發;長時間的熱淋浴都是會出現脫水;食鹽中的氯化鈉成份能夠很好的起到吸水的作用。

　　還有就是經常處於空調環境及長期的受電腦輻射的影響，肌膚不僅很容易出現暗沉，還容易出現營養不均衡的情況。

　　其實疲勞、焦慮等因素，健康狀況不是很好的，對於想要男士去皺的人群來講，都應該引起重視才行啊!

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