老人心率正常範圍

　　心率的正常值在休息時和運動時是不一樣的，對於老人來說也是一樣的。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　老人心率多少算正常

　　1、老人心率多少算正常

　　心率的正常值在休息時和運動時是不一樣的。休息時心率:一般來說,年齡越小,心率越快,老年人心跳比年輕人慢,女性的心率比同齡男性快,這些都是正常的生理現象。安靜狀態下,成人正常心率為60～100次/分鐘,理想心率應為55～70次/分鐘***運動員的心率較普通成人偏慢,一般為50次/分鐘左右***。

　　運動時心率:一個人的最大心率大約是220減去年齡,運動時達到最大心率的65%～85%效果最好,如40～50歲的中年人,運動時的心率應控制在118～153次/分鐘;60歲以上的老年人,運動時的心率應控制在104～135次/分鐘,但若是心臟病患者,運動時的心率應控制在最大心率的55%～75%。

　　2、老年人心率過快的原因

　　2.1、竇性心跳過快。生理性:這種原因導致的心跳快是很常見的,許多因素都影響心率,如體位改變、體力活動、食物消化、情緒焦慮等都可使心率增快。藥物性:有些藥物的刺激就會導致一個人的心跳加速,如擬交感神經藥物如***、腎上腺素。病理性:一些全身性的疾病也會造成心跳加快:高熱、貧血、缺氧、感染、甲狀腺機能亢進、疼痛、急性風溼熱、腳氣病及神經官能症等可引起心動過速。心臟血管疾病:急性失血、低血壓和休克、動靜脈瘻、心力衰竭以及各種器質性心臟病都可導致竇性心動過速。

　　2.2、陣發性心跳過快。陣發性室上性心跳快。一般情況下這種現象常見於沒有心臟病的人,也可見於風溼性心臟病、甲狀腺功能亢進性髒病、冠心病、高血壓性心臟病、預激綜合徵等。陣發性室性心跳快。這種情況也是由於一些病症引發的,室性心動過速絕大多數有嚴重和廣泛的心肌病、嚴重高血壓、風溼性心臟病、冠心病併發心肌梗死。

　　3、老年人緩解心率高的運動

　　3.1、間歇式有氧運動:鍛鍊可提高心臟工作效率,減少獲得必要血液的心臟泵血次數。資料顯示,間歇式高強度鍛鍊可使心臟泵血量增加10%,但慢跑沒有這種作用。專家建議,以最大心率90%的強度跑步4分鐘,之後以最大心率70%的速度慢跑3分鐘。間歇運動重複3次。這樣的運動每週進行3次。

　　3.2、經常按摩:經常按摩可減慢心跳。按摩放鬆可減少體內腎上腺素、去甲腎上腺素和應激激素的分泌,進而降低心率。一項研究發現,接受1小時手或腳按摩治療之後,參試者心率平均降低了8次/分鐘。

　　老人心率過快的藥物治療方法

　　1、竇性心動過速的治療

　　應主要治療原發病,必要時輔以對症治療。由充血性心力衰竭引起的竇性心動過速,應用洋地黃製劑、利尿藥和血管擴張藥等。竇性心動過速的糾正,常作為左心衰竭控制的指標之一。

　　2、非心力衰竭所致的竇性心動過速的治療

　　如甲狀腺功能亢進症所引起的竇性心動過速,應用洋地黃不能使心率減慢。注意:洋地黃過量也可引起竇性心動過速。以交感神經興奮和兒茶酚胺增高為主所致的竇性心動過速患者,可選用β受體阻滯藥、鎮靜藥等。

　　3、急性心肌梗死患者的治療

　　在無明確的心功能不全時,竇性心率持續>110次/min時,為減慢心率,可臨時試用小劑量β受體阻滯藥或鈣拮抗藥,需要時可8～12h服1次。繼發於左心衰竭的竇性心動過速,應主要處理心力衰竭。

　　老人心率過緩的原因

　　老年人出現心動過緩,既有生理因素也有病理因素。生理因素是竇性心律的頻律隨年齡增長而減慢。病理因素最可能為冠心病或心肌病引起的心臟起搏與傳導系統缺血或退行性變,使竇房結功能減退,從而引起心動過緩。其他少見原因如甲狀腺功能減退、高鉀血癥也有影響。

　　出現心動過緩,輕者表現為頭暈、乏力、胸悶等,在活動時加重;重者可出現眼前發黑、暈倒甚至突然死亡,危及生命。

　　老年人心動過緩,心跳在40-60次/分鐘時,如無器質性心臟病存在,一般不會引起明顯症狀。若心率低於40次/分鐘,則會出現心排血量降低的症狀。如同時伴有高血脂、高血壓、糖尿病等冠心病易患因素,則應進一步做心電圖、心臟超聲等檢查,以排除冠心病、心肌病的可能。