怎樣去雀斑和黃褐斑

　　我們經常會在不經意間暴露於日光的暴晒，X線、紫外線的強烈刺激下，當你照鏡子時驚訝的發現臉上長滿了斑點，這時你是否更急於尋求治療的方法呢?我們日常見到的斑主要有黃褐斑和雀斑兩種，?一起看看小編整理的一些去雀斑和黃褐斑的方法吧。

　　 雀斑

　　特點：雀斑是一種淺褐色小斑點，針尖至米粒大小，常出現於前額、鼻樑和臉頰等處，偶爾也會出現於頸部、肩部、手背等處。

　　成因：經脈不通，導致瘀血內停，阻滯不暢，心血不能到達面板顏面、營養肌膚，而面板中的代謝垃圾、有害物和黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去，逐漸沉積就形成了雀斑。這也就是中醫所說的臉上斑塊，體內瘀塊，有斑必有瘀，祛斑必化瘀。色斑難以根治的原因在於普通藥物無法直接深入病灶，難以將粘附在經絡上像豆腐渣一樣膿性的，徹底清除，由於有色斑的患者，大部分都有一定程度的氣血兩虧的症狀。 雀斑多由肺經風熱，遺傳所致。增加面板黑色素細胞中的酪氨酸酶活性，在紫外線的照射下，生成大量黑色素，便形成了雀斑。

　　 祛雀斑的小竅門

　　洗臉要徹底：美容專家的主張是，進行“雙重洗臉”。即使用卸妝水後，再使用潔面乳液，這才是正確的洗臉方法。

　　警惕有害護膚品惹禍：護膚品最好在一個季節裡就用完。否則其中含有的鉛、粗糙油脂成分都對肌膚十分不利，導致雀斑出現。

　　當心化妝引來麻煩：最好把化妝的時間縮短到最低。回家後要馬上卸妝，而不是等到睡覺前才卸妝。

　　注意防晒和美白：每天塗抹防晒霜必不可省，同時還要兼顧美白護理，能淨化、均勻膚色。

　　臉部按摩要適度：每天一次，用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡進行適度按摩，每次不超過5分鐘，動作要輕快溫柔。過度的按摩有可能加速肌膚老化，更容易讓色斑找到出頭機會，不可不防。

　　 祛雀斑偏方

　　杏仁5錢，研成細粉，用雞蛋清調勻，每晚睡前塗面部，次日清晨用溫水洗去，一日一次，10-15日顯效，復發機會不大。

　　 雀斑注意事項

　　防止各種電離輻射

　　包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重。

　　慎用創傷性的治療

　　包括冷凍、鐳射、電離子、強酸強鹼等腐蝕性物質，否則容易造成毀容!

　　禁忌使用有害斑霜

　　禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”，因為副作用太多!可以造成上百種的副作用!導致嚴重毀容!

　　調整生活習慣

　　戒掉不良習慣，如抽菸、喝酒、熬夜等。注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，面板變灰黑

　　多吃水果蔬菜

　　多喝水，蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。避免刺激性的食物。

　　 黃褐斑

　　特點：黃褐斑也稱為肝斑和蝴蝶斑，表現為臉面部的色素沉著斑，形狀不規則，對稱分佈，大小不定，顏色深淺不一。主要分佈在眼睛周圍、面頰部、顴部口周處。

　　成因：是面部黑變病的一種症狀，是由於面板黑色素增多而不能有效及時排除，沉積於面部形成的。黃褐斑主要因女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾病***肝腎功能不全，婦科病、糖尿病***等以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。

　　 祛斑的小竅門

　　保持愉悅好心情。在所有斑點中，黃褐斑的產生與內分泌和情緒有著重大關係。因此，單純採用美白產品來改善黃褐斑效果不是很明顯。想要徹底祛斑，最關鍵的是要讓自己快樂起來，斑點才會儘快消失。

　　祛黃褐班偏方：中醫祛斑——玉玄消斑散

　　玉玄消斑散驗方於清***光緒***年間，系中草藥精細研磨製成，是玉玄百年留傳的中藥祛斑、美膚祕方。通過疏肝解鬱、活血散瘀、清毒、調節內分泌等達到祛斑美膚功效。早晚飯後半小時口服，一日二次。

　　 祛黃褐斑注意事項

　　平時應避免過度的日光照射更應避免過度的日光暴晒尤其夏季更應注意外出應遮陽

　　多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜

　　忌食光敏***物及食物如：補骨脂素甲氧補骨脂素、芹菜、白蘿蔔、香菜等 　◆保持心情舒暢愉快;避免憂思抑鬱的精神狀態

　　如果有體內疾病應該及早醫治