怎樣去雀斑

　　夏天紫外線強烈，雀斑又蹭蹭冒了出來。這個時候煩惱又來了：臉上有雀斑怎麼辦?呢?今天，小編就為大家支招，教你怎麼樣去雀斑。

　　 做好防晒工作

　　陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。

　　 不要忽視晒後修復

　　儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。告訴你雀斑與黃褐斑的區別，點選 》》》

　　 少用化妝品

　　化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇面板深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。

　　 多吃美容的食物

　　許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。

　　 用天然的護膚品

　　廠家生產的祛斑產品中多添加了很多工業元素，長期使用多有副作用。這裡推薦一種天然又便利的護膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點。

　　 保證睡眠質量

　　經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。

　　7、適量飲用紅酒

　　紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。

　　 可以採用鐳射去除雀斑

　　複合光祛斑就是採用多種鐳射治療儀器，根據不同人，不同情況的雀斑，調節適合的波長、能量脈寬，層層分解黑色素，將雀斑清除。在配合中醫內在調理，去除各種雀斑。

　　 中醫去除雀斑

　　相信這是人們常用的方法，針對中醫，是我國的國粹，對於各種色斑、如雀斑、黃褐斑都有很好的調節治療效果，同時還能通過中醫調節內分泌，有助於排毒，故而中醫去雀斑的同時還可以美容養顏。中醫療法去雀斑：刮痧、鍼灸、中藥、藥浴等調理

　　 自制美白祛斑面膜

　　珍珠粉是比較不錯的美容聖品哦，珍珠粉配合蜂蜜、牛奶、香蕉有不錯的美膚效果哦，還可以用麵粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方調勻，每週敷臉2次，每次15~20分鐘，用溫水洗淨，將化妝綿沾溼化妝水輕拍臉蛋，此項祕方需加配上一項獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔可以有效的美白淡斑哦