玫瑰花蜂蜜水的功效和作用

　　喝蜂蜜水的好處很多，那你知道玫瑰花蜂蜜水有什麼功效和作用嗎?小編在此整理了，希望大家在閱讀過程中有所收穫!

　　介紹

　　好處一：快速緩解疲勞

　　在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。

　　好處二：消除大餐後的積食

　　蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。

　　好處三：滋陰潤肺祛痰止咳

　　蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。

　　好處四：有利於快速解酒

　　蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。

　　好處五：讓興奮的神經“安眠”

　　蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。

　　好處六：治療偶發傷口

　　蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。

　　好處七：護膚養顏抗衰老

　　蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給面板養分讓面板具有彈性，能殺滅或抑制附著在面板表面的細菌，還能消除面板的色素沉著，促進上皮組織再生。

　　好處八：保護狂野的“心”

　　蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液迴圈正常。

　　玫瑰花蜂蜜茶的做法

　　材料：玫瑰花、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。

　　做法

　　1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，沖泡約6分鐘;

　　2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌，繼續用小火煮沸;

　　3、關火併加入檸檬片，放在旁邊，在它的水溫降至你可以接受的溫度時，***個人建議50度左右，若水溫太高剛會破壞蜂蜜的營養成份***加入蜂蜜即可

　　溫馨提示

　　1、玫瑰茶不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好。

　　2、玫瑰花有收斂作用，便祕者不宜飲用。玫瑰花比較溫熱，所以陰虛火旺或是實熱等最好還是儘量少用。

　　3、喝熱茶將茶杯先行溫熱，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。