冬季凍瘡是怎麼形成的有哪些預防方法

　　凍瘡常見於冬季，冬天天氣寒冷，手腳容易生凍瘡。那麼凍瘡是怎麼形成的?小編精心收集了凍瘡是怎麼形成的，供大家欣賞學習!

　　凍瘡是怎麼形成的

　　凍瘡是寒冬或初春季節時由寒冷引起的侷限性面板炎症損害。好發生在肢體的末梢和暴露的部位，如手、足、鼻尖、耳邊、耳垂和麵頰部。現代醫學認為凍瘡是因為患者的面板耐寒性差，加上寒冷的侵襲，使末梢的面板血管收縮或發生痙攣，導致區域性血液迴圈障礙，使得氧和營養不足而發生的組織損傷。中醫學認為本病的發生是由於患者陽氣不足，外感寒溼之邪，使氣血執行不暢，瘀血阻滯而發病。

　　凍瘡患者的面板在遇到寒冷***0～10℃***、潮溼或冷暖急變時，區域性小動脈發生收縮，久之動脈血管麻痺而擴張，靜脈淤血，區域性血液迴圈不良而發病。此外，患者自身的面板溼度、末梢微血管畸形、自主性神經功能紊亂、營養不良、內分泌障礙等因素也可能參與發病。缺乏運動、手足多汗潮溼、鞋襪過緊及長期戶外低溫下工作等因素均可致使凍瘡的發生。

　　那麼凍瘡有哪些症狀表現呢?凍瘡的症狀表現，下面一起來了解下。

　　凍瘡的症狀表現

　　凍瘡典型皮損為侷限性指蓋蠶豆大小、暗紫紅色隆起水腫性斑塊或硬結境界健康搜尋不清，邊緣鮮紅色，中央青紫色勱表面緊張光亮。

　　1、I度凍傷：傷及表皮層。區域性紅、腫、癢、痛、熱。約1周後結痴而愈。

　　2、Ⅱ度凍傷：傷達真皮層。紅、腫、痛、癢較明顯，區域性起水泡，無感染結痴後2～3周癒合。

　　3、Ⅲ度凍傷：深達皮下組織。早期紅腫並有大水泡，面板由蒼白變成藍黑色，知覺消失，組織呈乾性壞死。

　　4、Ⅳ度凍傷：傷及肌肉和骨骼。發生乾性和溼性壞疽，需植皮和截肢。

　　在寒冷的冬季，要如何預防凍瘡呢?預防凍瘡的方法，一起來看看。

　　預防凍瘡的方法

　　1、加強適合自身條件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動，

　　2、利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦面板，至微熱為止，以促進血液迴圈，消除微迴圈障礙，達到“流通血脈”的目的。

　　取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然後再浸泡於高溫水中，如此每天重複3次，可以鍛鍊血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。

　　3、初冬時節天氣突然變冷此時最易發生凍傷，要特別注意保暖，尤其是往年發生過凍瘡的部位。

　　4、要穿寬大舒適、滲汗能力較強的鞋墊以保持乾燥，避免區域性受壓。

　　5、如在寒冷的環境中時間過久，如騎車外出，回家後馬上用溫水浸泡受凍較重及區域性受壓的部位，或用揉擦按摩的方法加強區域性的摩擦及運動，以迅速改善區域性的血液迴圈。

　　6、加強營養，注意減肥等也是預防凍瘡的重要環節。

看過冬季預防凍瘡的方法的人還：

1.凍瘡怎樣形成的

2.冬季如何預防凍瘡

3.凍瘡形成的根本原因

4.凍瘡的預防方法

5.冬季如何預防凍傷